在一个家庭里，女人既要照顾家庭，又要养育孩子，可以说是付出非常多了，不管全职太太还是职场妈妈，都有很多无法言说的苦和累，为了家庭，她们都咬咬牙坚持下来了。

然而还有一种苦和累，其实完全不必要，却广泛地发生在女人们身上，就是很多女人都会在婚姻里，寻找莫须有的假想敌。

【01】

把婆婆当成假想敌

前阵子小蕊忽然问我哪里有比较好的监控设备可以买，她想买一个。我还以为她是想请保姆来照顾小孩，所以才装这种东西。然而小蕊说，是她婆婆要来帮她带小孩，但是她不放心老人家会在背地里怎么教孩子，所以才才想装监控。

听到小蕊的想法，我简直无法相信，孩子交给亲奶奶带，肯定是往心尖了疼，这有什么好不放心的。然而小蕊说，她就是看不惯婆婆，觉得婆婆什么事情都针对她，所以她要防着点婆婆。

其实从结婚以来，小蕊跟她婆婆的关系一直都不好，她总觉得老公和婆婆的关系太好了，她是被忽略的那个，总因为一些小事就跟老公和婆婆闹别扭，整个家庭氛围被弄得乌烟瘴气。

要是小蕊真在家里装上了监控设备，用来查看婆婆的日常，这无疑就是把婆婆往外推，没把婆婆当成家人，这样做的后果很可能是两败俱伤。我尽力劝小蕊不要这么做，有什么不满意的可以沟通，别总把婆婆放在对立面。

在很多家庭里面，婆媳关系可谓是最难解的问题，其实大部分问题的中心原因就是这个，婆媳彼此，把对方当成了假想敌，总觉得对方会伤害自己，想着法地将对方推开，以此来保全自己。

人和人之间的相处本来就会有摩擦，无论是陌生人之间、朋友之间、亲人之间，任何一段关系的处理都需要一段时间的磨合，婆媳关系亦如是。

有问题可以解决，有烦恼也可以倾诉，但是千万别把本应该互相关爱的家人当成了假想敌，那样不仅会让自己心累，而且也会伤害到夫妻关系，更会影响家庭和睦。

【02】

把与老公有接触的女人当成假想敌

舟舟本来就是个比较敏感的女人，对于跟老公接触的各种女性都会了解得一清二楚，包括他的前任，他的女同事，只要是跟她老公有交集的，她都要清楚他们的底细，只有这样，她才能知晓自己老公有没有出轨的可能。

之前，她老公去参加了一次行业聚会以后，舟舟就总是心神不宁，因为她老公在那次聚会认识了一群朋友，最近总是聚在一起讨论项目，而这些人里面就有一个非常优秀的女人。

她还从别人口中了解到她老公曾经追过这个女人，这更让她心神不宁了，时不时就翻看老公的手机，打电话的时候也有意无意地旁听，她的精神高度绷紧，各种略显过激的反应让她老公特别烦，多次跟她解释也没用，后来也就干脆懒得解释了。

我们都劝舟舟，有些事情真的没必要太过计较，男人有异性朋友很正常，只要掌握好度就可以了，如果女人一味地猜疑老公，把莫须有的罪名套他头上，说不定假的也变成真的了。

大概是被我们唬住了，舟舟收敛了一阵，后来她跑来跟我们说原来她的担心只是虚惊一场，那个女人就是想跟她老公谈合作，现在项目谈好了人也回瑞士了，幸亏她没有胡闹，不然把老公的生意搅黄了她后悔都来不及。

像舟舟一样，很多女人都很害怕老公身边出现异性朋友，总是各种猜疑各种忐忑，把这些人一个个地都当成假想敌，把自己活成时时都御敌的模样，剑拔弩张的婚姻，不仅自己累，伴侣也累。

如果真的担心，就直接问出来，不要让恐慌和猜疑代替沟通，选择直面的方式肯定好过背后猜疑。

【03】

何谓“假想敌”，就是不存在的敌人，是内心虚设的对手，很多时候只是捕风捉影的事儿，也能闹出很大的动静。

如果心里有这么个假想敌，有时会变得疑神疑鬼，焦虑情绪也会加重，每一天的日子都过得战战兢兢。

总是想着跟完全不存在的“假想敌”作对，会耗费巨大的精力和专注里，容易丢掉自己的生活。

婚姻里碰到问题，最重要的是去解决，而不是疑神疑鬼给自己制造假想敌。本来生活状态因为工作、孩子、家庭已经够苦够累了，又何必花时间在那种虚妄的事情里。

从现在开始，充实自己，自己给自己安全感。

女人不能寄希望老公给予安全感，任何一段关系里，安全感都需要自己给予的，婚姻里更是。不要胡思乱想去担心那些没有发生的事情，也不要产生莫须有的猜疑，唯有好好地充实自己的生活，那样的付出才会有收获。

当然，更不能逃避，有问题一定要直面。

逃避只会让问题越来越严重，而且也会产生更多的不信任和猜疑，对婚姻伤害特别大，更好的方法就是选择直接面对，找到婚姻问题的根源，解决它。

既然选择做夫妻，就要相信彼此，更要相信自己，别自卑，多点自信，不要总把时间和精力放在别人身上，更要关注自己，唯有修炼自己，更好的经营婚姻，才能在婚姻里越走越顺畅。

本文苏尘惜投稿