退休在家里,大多数时候,我们的思维和大脑的活跃度比较低,没有很多刻意需要去记住的内容。如果好几天,或是十来天,我们的生活都是重复又单调的,每天按部就班的固定几件事,那么,大脑也会处于比较“安静的”状态。
前几天,我在整理记录生活账,本来想尝试着用心算,可是那个结果在脑子里转了好几圈都没有出来,反应的速度明显慢了很多。
我觉得,长此以往下去,真有可能脑子会“生锈”,我们还得主动的做点什么。
从1到365,一共是365组数字,按顺序排列出来,是900多个数字,如果把它们数上一遍,完全靠自己的记忆来连贯起来,你会用多长时间呢?
去年5月20日,我首次实测,4分42秒。之后,每次也都差不多。今天,4分39秒。半年多时间,用时没有太大变化。
你不妨在家里也来试一下这个数字小游戏。
写于2024年1月4日