今天，在批改学生的周记时，看到这样一段文字：今天，是开学的第五天。初来乍到，对班级，同学，老师还都不是很熟悉，这几天，我时常感到莫明的孤独，而且总是想家，有时甚至会忍不着流泪……老师，你能告诉我如何迅速适应新环境吗？
每年开学初都会有孩子因为不能适应学校的生活，思想出现波动。我们是寄宿学校，孩子们两周才能回家一次。两周，时间不算长，但也不为短。封闭学校的学习生活比较紧张，有些孩子又是第一次离开家，想家、恋家乃人之常情。我不会因此埋怨孩子们矫情，因为我也是从他们那个年龄走过来的。我的过去和他们的现在有相同之处。我能做的最好的事情是如何帮他们快速适应快节奏的学校生活。
为了真正帮到他们，我常常收起严师的面孔，以一种和蔼的态度面对他们。关心他们的日常生活，关注他们的思想动向，发现问题，及时找他们谈心，给他们支招。我深知，只有获得了他们的信任，他们才会对我畅所欲言。
今天，小菲同学需要我的帮助，我自然要倾情相助。我给出了如下建议：
一、主动和周围的人交流，谈心。学会融入同学们，主动寻找朋友，一旦身边有了可以谈天说地的朋友，便会觉得有了依靠和后盾。
二、转移注意力。尤其是想家时要努力把注意力转移到其它事情上。可以去做一些自己感兴趣的、喜欢的事情。比如读一些有趣的书，找好朋友聊一聊等。这些都能有效缓解想家的焦躁心情。
三、让自己忙起来，人一旦忙起来就不会觉得生活无聊。给自己列一个日学习和活动清单，尽量把时间排满，不给自己胡思乱想的机会。
真心希望我的所做所为能帮到象小菲这样的孩子！
