发现自己最近最大的变化是目标的变化,以前的周计划目标定的比较多,内心的想法是多定目标多实现多积累,激励自己更努力一点。
然后走到了死胡同。目标的丰富只是还未实现的愿望,而现实的挫败却是在哐哐打脸。如果每次定的目标都实现不了,那还有什么意思?就算是单位时间内有了更多的获取,但是体会不到完成目标的快乐,难以建立高自尊。总是觉得差一块,还差一块,怎么也差一块,总是觉得不圆满。为什么就不能设立一个低一点的完全能实现的目标呢?就像微习惯那本书里写的一样,给自己设立一个轻松实现的目标开端,至于能完成多少,灵活度很高,最重要的是,能收获高自尊。
人不就是活在自己对自己的主观定义中吗?如果我把自己定义的特别差劲,那这些努力还有什么意思?把自己定义的很好,空给自己一个高评价也是掩耳盗铃没啥意思。最好是努力与评价相匹配,那就要求目标和结果相匹配。能给自己设定一个克制的目标真不容易啊。不断的提醒自己要克制,要回归,要少,要踏实。定目标总是一不留神就飞出去了。这应该是贪婪的本性作恶,或者长期愧疚于无法达成目标的罪恶感,给自己定一个明确无法达成的目的,这样完不成也是稀松平常,不再责怪自己。
自己很难剖析自己,不知道人性善恶,就是觉得前路漫漫挺有意思。