那如何去拆一本书呢？这里的便签法供你学习。
R：阅读原文片段
I：用自己的语言重述知识
A1：描述自己的相关经验
A2：规划以后我怎么应用
以《拆出你的沟通力》为例。
1.「Reading—阅读原文」
你是否有过这样的苦恼──你赞扬了某人，他却好像不太接受？在中国文化下，人们接到赞扬之后通常的反应有几种：
推却：“这只是我应该做的。”
反驳：“我倒觉着颜色太亮了一些。”
攻击：“你刚发现啊!”
赞扬会引起这样的反应，也许是因为谦虚，也许是因为不自在，也许是因为想不出什么好说的。无论什么原因，你总可以多做一点儿什么，让你的赞扬更有效果，让对方更容易接受。像C.S.路易斯给小朋友写的信里用到的这种方法，就既简单又有效──赞扬之后加一个提问。
2.「Interpretation—用自己的语言重述知识」
与人交往中，实时赞扬他人可以促进彼此的关系，如果赞扬的语言干巴巴的，效果不佳。最简单的方式是在沟通时，在赞扬对方的事实之后，加上一个和事实内容相关的提问。
3.「Appropriation—拆为己用」
A1描述自己的相关经验
最近朋友生了小宝贝，前天朋友发了一张孩子的照片给我，我看着孩子长得胖胖的，眼睛大大的，还笑眯眯有酒窝，就说，你家小小伙养得不错呢。朋友半响没说话。我知道我的赞扬不是对方想要的，好尴尬。看着这个知识点，我知道自己应该这样说：你家小小伙长得好可爱呀，胖胖的，才 2 个月就会笑啦。孩子什么时候开始笑的呢？
A2以后我怎么应用
下周四晚上，我会联系几位关系不错的朋友（最近大家都很忙，联系少了），我会打电话给他们，闲聊几句问候一下，聊天中刻意练习自己的提问式赞美。
我会这样做：
第一步：留心朋友话语中好的事情
第二步：重复他说的好事情，表示点赞
第三步：这件事情你是怎么做到的呢？
想来这样聊天，朋友会很开心地讲述自己好的事情，我们又一次增进了友谊。
