2022年6月6日 Day1
自我发现之旅
三重震撼:
1.被标题《被讨厌的勇气》和书下面写的 所谓的自由，就是被别人讨厌 所震撼;
第一次拿到这本书，我不想让别人发现我正在读这样的一本书，我会担心别人看到这本书，会真的觉得我是一个很讨厌的人。
2.在这本书里面，它是一位哲人和青年的对话，这位哲人有三个主张:1)世界极其简单;2)人人都可以改变;3)人人都可以获得幸福。这三个主张对我来说极其震撼，我在想，改变有这么容易吗？那幸福，为什么很多人都会遭遇不幸[流泪]，那忙终其一生都没有办法得到幸福呢？还有这个世界真的是这么的简单吗？
3.书中说人不是缺乏能力，而是缺乏勇气。当我看到这句话，我就发现，从小到大我们一直都在培养我们各种各样的能力，但是对于勇气的教育却从来没有接受过。想要获得自由和幸福是需要足够的勇气的，让我们能够鼓起勇气。
这本书适合什么样的人来读？
1、你总是自我设限，觉得自己这样不行，那样也不可以，前怕狼后怕后怕虎;
2、你总是担心别人的眼光，总是有意无意要去满足别人的期待;
3、你总是不自觉地跟别人比较，然后忿忿不平，或者是失去竞争的勇气;
4、你有远大的梦想和目标，你觉得我只有达成了，我才有可能获得幸福;
5、你既想要往前，可是又时不时的因为担心、怀疑、恐惧而后退，总是患得患失;
6、你觉得人生有诸多不幸，想要改变却总是无法改变。
这这六个问题，你中招了几个呢？其实只要我们有以上一个问题，那读这本书对你来说就是有意义的。
这本书它是一本关于解放心灵的书，让我们可以全然的绽放，做自己，享受真正的自由和幸福。
在这里用一段祈祷文的形式把这本书带给我们:
我接受不够完美的我自己;
我不必事事要求完美;
我不需要做出让别人喜欢的样子;
我不再把能量浪费在别人会怎么看我上;
我做我自己，我接受我真实的样子。
我开始学着爱自己，我不再批判自己做的好不好，我不再处处与别人比较。
我不再活的那么辛苦，我做真实的我自己，我不再为别人而活，我不再为面子而活，我做我自己的主人，我活出我自己，我爱我自己，我是最善良的人，我乐于分享，我乐于助人，我满意我自己，我接受风足。
《被讨厌的勇气》这本书，就是为了带我们去到一个，我们不需要去苛求完美，我们也不需要去满足别人的期待，我们也不跟别人比较，我们只需要做好我们自己就可以了。
如果我们带着和别人比较，想要满足大家的期待，以及这个完美的心来做一件事情，其实压力会非常的大，可能连自己本身的水平都没有办法好好的发挥。
我们倒不如带着不完美，被讨厌的勇气，就像这本书里面讲到的课题分离，对课题分离，我只需要做好我自己该做的，至于大家怎么看，这个不是我的课题。我对大家怎么看，其实我是没有办法去改变，或者是无法干涉的，所以我最后的决定就是，我只需要做好我自己该做的事，怀着一颗利他心，然后愿意给大家带来帮助和启示就够了。
每个人都会有的人生三大课题:交友、工作、爱
我只需要关注我的人生三大课题，我不需要去跟别人比较，我也不需要去满足别人的期待，我也不需要对这三大课题去追求完美，就足以。
给大家提供两本书作为延伸阅读，一本帮助孩子鼓起勇气《被讨厌也没关系》;一本是《幸福的勇气》是《被讨厌的勇气》的姊妹篇，是更加深入的去探讨我们如何获得幸福。
今天的带读内容很扎心，上边那6个问题好像自己都中招了，让我反思了好久，真的，我不需要去苛求完美，我也不需要去满足别人的期待，我也不需要跟别人比较，那样给自己太大压力反而做不好，我只需要做好我们自己做真实的自己。每天把上边的祈祷文拿出来读三遍。
