糖尿病控制不好,尿液会有5个信号,5大方法控血糖

糖尿病管理不佳则会导致血糖失控,引起血糖的恶性升高。长此以往会引发一系列症状,包括情绪变化及器官损伤。其中较典型的就是尿液的变化,以下5个症状是糖尿病控制不好,尿液出现的征兆,应注意鉴别。

糖尿病控制不好,尿液会有5个信号:

1、泌尿系统感染

菌尿往往起源于肾脏,容易引发肾盂肾炎,而且发热期比一般的泌尿系感染发热期长。

2、尿中泡沫多

排出的尿液有大量的泡沫,且长时间难以消失,多是蛋白尿所致,可能预示着肾功能出现了损害。蛋白尿是糖尿病肾病的临床标志,如将尿液洒于地面,干后发白,并可引来蚁蝇。

3、夜尿增多

夜尿多是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。这类糖友除了夜间尿量或次数增多外,往往兼有睡眠不足、精力减退、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡等症。

4、排尿发生困难

临床观察发现,糖尿病患者发生排尿困难的,占总人数的21.7%。所以,男性如果发生排尿困难,除了考虑前列腺疾病,还要筛查糖尿病。

5、尿急、尿频

糖尿病可以引起排尿障碍,又叫糖尿病性膀胱病,主要表现为:下腹胀、尿急、尿频、小便淋漓不尽、排尿时间延长、排尿与中断交替出现,症状酷似前列腺增生的早期或老年性尿失禁,是由于糖尿病使肾脏和神经系统遭到损害引起的。

糖尿病者要控制血糖稳定,预防并发症,可以从以下5个方面着手

保持血糖稳定需要做好五个方面的管理治疗:糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、监测治疗、心理治疗,使血糖维持在基本正常的水平。

1、少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物,如动物内脏、鱼子、蛋黄等。建立正确、有规律的糖尿病饮食习惯,三餐及加餐定时定量。不吸烟、不喝酒。

2、食疗辅助调理,现代医学界进行了大量的研究表明,长期服用降糖产品,如荞麦桑叶复合菌,不仅能降低血糖,而且能提高糖尿病患者的免疫力,减少糖尿病并发症的发生。荞麦桑叶复合菌是利用菌药技术发酵制成,通过发酵提取出药食同源食物中的药用成分,用于长期服用调理血糖,改善糖尿病和心脑血管疾病。

3、做好血糖和体重的监测,从而更好的了解自己的身体情况,还可以及时了解各种饮食对血糖波动的影响,为个体化、精确化的饮食控制以及药物调整提供有力的依据和保障。

4、宜进行有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等;不要做短时间需要爆发力的运动,如赛跑、举重等;有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定或咨询专业医生。

5、糖尿病患者的心理问题近年已受到越来越多的关注,心情不好不但阻碍患者积极就医,且情绪本身就会引起血糖波动。糖尿病患者保持心情愉快,有利于增强战胜疾病的信心。

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