R1、你不必读完全书，更不必担心记不住，能用上一点就值回百倍书价。
I、以前 “一直认定看书要一字不差的全部记忆下来，而且最好是只看一次就要过目不忘。做不到就会觉得自己好差，于是只好不断的去重复看那一页书，还不断的埋怨自己怎么就做不到呢！”
现在回想那些自己曾“认真”读过、记过的书，几乎全都消失在了记忆深处，那些曾经的努力全都是白费。真正还能记住的就是那些平时常用到的。开始明白“多就是少”的道理，对于知识点不经过“应用~反思~记忆~应用”的N次循环，直至成为习惯，都是会消失的。专注于你可以运用的那一点知识，不停地应用~少就是多、有舍才有得。
A1、在你身上，总有一些认知、态度或行为，你认为是“天经地义”的。现在，你是否愿意回想一下，这些自我认同的理念最初是怎样被你接受的？
关于读书“完美主义”形成的回忆
①那次物理的考试，因为自己注意到一个书中角落的知识点，所以答对了全班唯一对的题，物理老师狠狠的在全班同学面前表扬了我。她认为我学习非常认真、努力，我真是得意极了！
我上学那会，学校的考试常常是将书中的一个概念、定律等空出几个字，让我填空选择。这就是明确的要求小小的我们必须记得书上的每个字。
于是开始认可“学习就是要把书中内容、每个字都记忆下来，不能有一点遗漏错误，否则就会答不起题了”
②“天书奇谈”是自己非常喜欢的国产动画片，印象最深刻的就是：蛋生飞快的就把天书的内容记忆进了脑子，我看到一个个字符飞进了他的脑袋。羡慕的不得了，从此看书时总是期待自己可以和他一样，看一遍就可以一字不差的记住。
③还有就是看金庸大侠的小说，主角们似乎都是有过目不忘的记忆，完美到不行的人格。还有琼瑶，她笔下的人物、爱情可以说是完美主义的典型代表。被这些故事感动到的时候，我也慢慢学会了对完美的强求。
④大人们对待自己考试成绩的观点，考不到100分就是罪过。成绩不好就是没有前途、没有未来，他们为了孩子的成绩会付出很多很多，也给小小的自己沉沉的压力，于是自己不断的追求完美的状态。
A2、如何才能让自己不在纠结于“认真看书就是一字不差的记忆，而且最好是一次就记住”。（全文记忆和过目不忘）
如何让自己不读完全书，也不记忆书中的文字，还能感觉读书足够分量的价值。
“人的行为都是自己认为正确的才会执行”。所以搞清阅读的真正价值（正确）所在，才能改变过往的心理定式。
人的记忆是会随时间流逝而遗忘的，除非是不断反复的记忆。所以即使你阅读当时能完全记忆，最后还是会遗忘。想想你高中学的物理、化学等课程，你能记得还有多少？元素周期表、牛顿三大定律，那些曾经背得滚瓜烂熟的知识，你能想起来吗？既然一定会遗忘，那为什么还要苛求自己都要过目不忘、全文记忆呢？
拆书理念的第一点精髓在于“少就是多”，只要能用于解决当下的问题，一个知识点就足够读书的成本。
读书的成本可不仅仅是买书花的金钱，更宝贵的是你投入的时间和精力。买书的钱其实微不足道，但投入时间和精力会因为只选择一个片段拆解而比全书阅读节约太多。
最关键在于回报，读完全书能应用的可能没有，因为你没有深入的理解，更因为知识点多了不知道应用那个？其实你是都想应用的，但最后的事实是一个也没应用。最后就是慢慢的遗忘，让读书付出的成本归零。
“弱水三千只取一瓢”是怎样的大智慧啊！
R2、读任何一本30元块钱的致用类图书，完全能达到参加30万块钱培训的效果。
I、对于成人来讲，学习不再是学校里的模式，也不是需要老师按照大纲教无差别教授，更没有人出题来考试你掌握知识的状态。如何能让阅读达到培训的效果？
培训价值最大的地方在于，精选你需要的知识点，促使你联系以往经验并监督你应用于工作及生活。但问题在于最终能否应用取决于你自己，取决你是不是遇到类似场景。如果自己能完成培训中的联系过往经验并实际应用所学知识点的过程，那我们的阅读就能起到培训的作用。
拆书理念的第二点精髓在于，运用RIA拆书法。就是自己按照成人教育理论的观点，自主选择知识点并联系过往经验加深理解并反复应用于生活，后反思再应用。
A1、参加过不少单位上的培训，可真将培训内容应用于工作的知识点几乎没有。主要问题：①培训内容和工作场景差异，不容易运用。②被动学习培训造成学习者不感兴趣。③个人懒癌发作。
A2、利用RIA拆书法，主动选择自己需要用到的知识点。根据自己需要应用的内容读书，逼迫自己立即应用~反思~记忆~再应用。阅读的价值及时回馈将让你感觉到愉快，越愉快越容易坚持。
R3、凡是不联系经验的学习都不配称为成人学习，凡是不能改变行为的学习都是极大的浪费。
I、杨绛先生曾说，年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。
读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。
联系以往生活经验加深对知识点的理解和记忆，然后在生活中控制自身行为才能体现学习价值。这个就是拆书理念所倡导的，阅读、学习应该非常个人的行为，它和你的人生有关，也只与你的人生有关。
所以拆书帮要求拆书者使用便签拆书，其核心目的就是让写满你思考痕迹的小纸片，可以贴在醒目的地方，随地提醒你该怎么去运用拆出来的知识点。
拆书理念的第三点精髓在于：以用为学
A1、记忆中的知识没有价值。很明显，当过往读过的书消失在记忆深处，花过的时间、精力、金钱也都浪费掉了。这样的亏本买卖自己做了多少，已经算不清了，你真的还能坦然面对吗？
A2、衡量一本书是不是值得花时间读，唯一的标准是，自己是不是真的需要用，是不是能改变自己的行为。时间才是个人最宝贵的资源，对于个体生命时间其实是个恒定的值，你用一点就少一点。
总结：
1.专注：少就是多~没时间没精力
2.RIA：阅读促进拆用~看不懂记不住
3.以用为学：应用才能创造价值，改变才是读书的目的
最后的提醒：花了这么多时间来拆解读书帮三大理念，不能应用真是太对不起自己了！
自己怎么用：
①投资和交易：根据自身对投资交易的需求，选择凌波的“黑马波段操盘术”中自己最需要的片段进行拆解，按照“黑马、波段”这两个关键词进行并落实到我的拆书作业中。其次据此建立自己的操作系统并应用于操作，看看能创造多少价值。
②人际和沟通：参加重庆拆书帮第五期关于“沟通表达”的训练营，实际执行拆书三大理念，坚持完成每天的作业，在21天的时间里初步养成RIA阅读习惯和拆书学习到的沟通相关的知识点。（21天刚好是一个习惯初成的周期）
③学习和阅读：坚持使用拆书法对自己需要的知识进行学习。
第一特别注意“以少为多”的准则，每次阅读拆解的知识点必须是自己非常需要的。
第二必须按照对自己的重要程度，对拆解的知识点排序，优先对自己认为最重要的，集中最少21天时间去刻意练习和应用，初步养成习惯，（目前我选定的趋势交易者的“十字真言”）然后才是其他的知识点。千万不能拆了一大堆的片段，每个知识点都要想兼顾，最后可能全都没用好。
第三利用好便签，将需要刻意练习的点写上并贴在自己常常可以看到的地方，提醒自己执行和练习，最少坚持21天。
第四在执行过程中注意反思，并在习惯养成的21天里做好反馈记录。
