今天我很早起来了,但是我还是睡着不动,也许是我最近几天没有运动造成的。看到清晨我很高兴,就像获得了新生一样,没有必要想着过去烦恼的事,将来我是全新一代的人。在那做了一些拉伸运动或跑步练习,给自己做练习,但是心情保持平稳。