亲子沟通三原则(TA)

今天周日,上午是朵的英语课,最近学业太重,小家伙不堪重负、殷切盼望多一点玩耍的时间。

按照课程的时间,她9点钟就要出门了,在8点50分的时候依然在阳台玩耍。

爸爸收拾好所有的东西在门口叫,朵小朋友在卧室地板上“做钉子”。

我走过去,拉着她的手,看着她的眼睛对她说:“朵朵这周的英语课有点多,昨天已经上过一节了,今天还要去,好辛苦。最近英语课确实有点多了,因为在新旧过渡期,咱们新的英语课已经开课、旧的英语课还没结课,导致一周有三次英语课。旧的英语课已经到了复习阶段了,等到结课,每周就只有周六一节,周三和周日的英语课就没有了。咱们再坚持一下?”

小妞通情达理地起身上课去鸟~

这次沟通我用了自己的成人自我状态,我也察觉了一下我的父母自我状态和儿童自我状态,它们都蠢蠢欲动,我的父母自我状态很想开口对娃说“既然已经报了,你就应该坚持”,我的儿童自我状态很想摆出一副蔑视和气愤的样子对娃说“有本事你就一直不要起来”,感谢我的成人自我状态足够强大,谢谢我的父母和儿童自我,分别给我提供了规则和感受,我get到了。

附:亲子沟通三原则,坚持实践练习,棒棒滴我,加油

在《人际分析沟通学》的P134页中提到了日常互补沟通的三个原则:

原则1:正话一定要正说。

原则2:好话一定要好说。

原则3:需要批评时对事不对人,就事论事。

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