我是一个两个孩子的妈妈，大宝叫念念，四岁四个月，二宝叫乔乔，现在88天。分享我带两个娃娃的三个月。

妈妈的内心变化：

有老大的时候，我的心情是非常期待的，做了很多胎教，听音乐，读书，沟通说话。

二宝在肚子里，我的心情更多是恐惧，因为带老大的辛苦一直深深印在自己脑海里，感觉自己刚从泥泞中爬出来，又进入这个过程中。怀老二时，并没有给我和老大带来更多不便，我仍然可以带着老大读书，画画，做手工，很有耐心去引导她。

等到老二出生，我还没有完全接纳这个生活结构的改变和家庭结构的变化。我就想着念念本来是一个孩子，拥有者全部的妈妈，现在又多了一个，让念念长大了，感觉很愧对念念。在这三个月的时间，我从2半月开始欣赏二宝，接纳二宝。这是我内心情感的变化，但是对二宝也是很爱很爱的。我在二宝出生2个月里，情绪也低落，崩溃，偏激。及时调整，现在感觉内心很舒畅。

念念的变化：

在怀孕期间，念念很期待有个妹妹，而且念念给妹妹起了名字：乔乔。隔着肚皮和乔乔互动，但是念念每天可以跟着妈妈睡觉，每天可以摸着妈妈的乳房睡觉，念念和妈妈在一起互动的时间没有较少，所有念念也没有更多焦虑不安。在怀二宝的时候，我也会给念念做前期工作。做心理疏导，念念还是很关注妹妹和期待妹妹的到来。但是等到妹妹出生之后，出院回到家，念念心里变得不安全，焦虑，紧张，不允许妹妹接近妈妈，不让妹妹吃奶等情况，持续了两个周左右，念念逐渐放松下来，接纳妹妹，对妹妹友好，现在开始为妹妹考虑，并且可以独立睡觉。心越来越安定，并且很开心。

有了二宝之后，妈妈如何平衡大宝和二宝？

生二宝之前，和大宝沟通，因为二宝到来必然带来一个家庭结构的改变，肯定就会对大宝影响很大。生二宝之前的沟通

  1：妈妈为什么要两个宝宝？因为只有念念，会很孤单，有了妹妹就可以和念念一起玩，一起读书，一起睡觉，一起玩过家家，很多时候，我们都需要合作，比如，你玩过家家的时候，就需要两个人或者多个人共同去扮演爸爸或者妈妈。你看书的时候，也需要有人和你共同分享书的内容。

2：妹妹来到之后，会发生什么变化？

妹妹来了之后，妹妹不会说话，不会自己吃饭，不会走路，也不会拉便便，都需要我们照顾她，妈妈还需要给妹妹喂奶。而且你现在每天都摸着妈妈的奶，你要给妈妈奶说再见了。念念不同意给妈妈奶说再见，她说：有两个，我一个，乔乔一个。我把念念在妹妹出生之后的情况给她讲一遍，以及念念要面对的状况也沟通好多次，念念在妹妹没有出生之前都答应非常好，念念感觉什么情况都可以应对。但是妹妹到来之后，老大并不是这样的。

二宝出生，念念的变化：

1：念念不允许二宝吃奶，她捂着妈妈的奶，不让二宝吃，而且还说这是我的妈妈，这是我妈妈奶，哪个时候，和念念沟通，没有办法沟通，妈妈说什么，她都会感觉很害怕，因为妈妈看到二宝哭闹，很多沟通都是说服念念，让念念允许老二吃奶，孩子是非常聪明的，你不管怎么说服，她都会哭闹，她就好像看到你说话的目的一样。我当时做法：让月嫂先抱着二宝，减少二宝因饿的哭闹。我抱着大宝，哄着她，并不去劝说她让给妹妹吃奶，而是不断给她说：妈妈很爱你，你很重要，妈妈的爱很多，你和妹妹两个人都用不完。不断输入，让念念有安全感。

2：念念晚上睡觉会无缝隙挨着妈妈，不能有一点点缝隙。晚上睡觉非常浅，就好像她不敢入睡一样，她需要看着妈妈，妹妹睡醒，要吃奶，念念也会是睡醒。这个时候我会一手抱着念念，让念念紧挨着妈妈，一手去给二宝喂奶，因为每次给二宝喂奶就需要侧身，这样念念就要趴在我后背上。念念也是有点不同意。我用手抱念念在我身上，也允许她和妹妹一样吃口奶，并且不断给念念输入：妈妈很爱你。

3：念念也出现退化行为：不会说话，就啊嗯等语言，两个小手攥成小拳头，和她妹妹一样。我也会回应她的这种退化行为，我会像哄婴儿一样去哄念念，念念发生嗯啊的声音，我也回应嗯啊。她也让爸爸妈妈把她用小包被抱起来，抱着，我们就用包被包起来，抱着她。如果老大出现这种退化行为，父母用对待小婴儿的方式回应她，并给她足够的反馈，满足她当时的需求，并且告诉她：妈妈很爱你哦，欢迎您来到刘氏家族。孩子的退化行为很快就会过去。

老大出现的所有行为，妈妈都需要看到她的需求——爱和关注。妈妈给到孩子这种需求，孩子就很快就适应新的家庭结构。

妈妈的情绪和行为影响老大和老二关系。老大和老二刚开始见面时，就处理好老大的情绪，在未来两个孩子朝夕相处的时候，就会减少很多争宠的局面。老大和老二会在争夺“妈妈的关注和爱”上发生不可调和的矛盾。

我的做法：

1：语言上：念念出现什么行为，我都会接纳并表达我很爱她，妈妈永远爱你，你很重要，你很珍贵，妈妈的爱很多。你和乔乔用不完的爱

2：行为上：在头几个月，二宝还没有太多的心理需求，更多是生理需求，所以我更多时间依然陪伴念念画画，做手工，玩游戏，读书，唱歌等，让她的生活不会变化太大，依然和之前一样。在玩的过程种，慢慢去渗透妹妹的需要。每天都会拥抱念念，晚上睡觉的时候，给她讲一天当中做到优秀的地方，并鼓励。

3：生活需要仪式感：我和孩子爸爸一起给念念做了一个”升级当姐姐“的仪式。定了蛋糕，点了蜡烛，我们都祝福她，恭喜她：有了妹妹，当姐姐了，姐姐已经具备了很多能力：比如读书能力，说话能力，吃饭能力等，妹妹还不具备，你当姐姐的就可以慢慢教给妹妹了。同时我点燃蜡烛的方式告诉她妈妈的爱很多。有一个蜡烛代表妈妈，一个蜡烛代表念念，一个蜡烛代表妹妹，一个蜡烛代表爸爸，妈妈的这跟蜡烛点燃的火焰就是妈妈的爱。妈妈的火焰可以传递给念念，妈妈的火焰依然亮着。妈妈的火焰还可以传递给妹妹，妹妹也亮了，但是妈妈的火焰还是亮着，妈妈的火焰还可以传递给爸爸，爸爸也亮了，但是妈妈的火焰还是亮着，所以妈妈的爱非常多，你们都用不完，妈妈非常爱你。念念听懂了。从此开始安心，她就不断说：妈妈的爱很多，我和乔乔都用不完。

4：目前念念的状态：念念接纳了自己的妹妹，并且对妹妹很友好，允许妈妈喂奶给妹妹，会和妹妹互动。每天非常开心和快乐。没有偏激行为引起我的关注。同时念念会表达自己的感受：伤心，孤单，开心，幸福，激动等。

有了二宝，妈妈的思想会有很多“应该如此”。老大大了，老大应该懂事了，老大打了，老大应该让着妹妹了，老大大了，老二应该不能有这些退化行为了等。妈父母的”应该如此“是一个思维陷阱，很容易让我们掉进去，无法自拔，也会蒙蔽我们的双眼。看到孩子应的需求。

妈妈看到孩子的需求并及时给与反馈，孩子很快就会度过那个艰难时刻（对于孩子来说）。要不然孩子的这个需求一直会有，会激发很多矛盾。

做一个智慧的妈妈，从学习开始。加油！