2020年2月21日
我所说的那些日更失败的人也包括我自己。
我已经有一段时间没有坚持日更写文了。大概半个月前，我心血来潮地参与了简书的日更活动，当时就想着这个活动可以帮助我养成每天坚持写作的习惯，所以我毫不犹豫地参加前几天兴致勃勃地更文，觉得没有什么可以阻拦我坚持写作的脚步。前五天，每一天我都日更好几篇文章，也有不少人给我点赞，才几天就涨了不少粉丝。但是，第六天我忘记更了，第七天看到系统提示已经自动使用了那一张唯一的复活卡，于是我就立马写了一篇文章来完成当天的任务。接下来的几天也是这样，当页面显示完成日更任务以后，我就没再去管它什么了。后来有一天又忘记更了，复活卡已使用完毕，我日更失败了，不能继续累积了，只能重新再参与一次，从头开始。那一天开始到今天我都还没有登陆过简书页面。
回想了一下，那几天在天昏地暗地追剧，追了《哦！我的皇帝陛下》、《德鲁纳酒店》、《非自然死亡》……总之万全想不起来要更文的事情。终其原因还是因为不自律。生活中的诱惑太多，一会儿刷会朋友圈刷会微博，看会花边新闻，再追会剧，一天时间基本上就这样子荒废了。相信有很多人也跟我一样，在这疫情期间本想用这好不容易得来的大块时间做成点什么事，但是都因为没有规划和不自律导致时间都浪费掉了，不仅没有做成事，反而把日子过得毫无规律、浑浑噩噩。
不自律就是：懒、闲、不思考、不学习。四者结合必废，神仙都不换。
那么要如何自律呢？在这里推荐一个周计划的表格给大家。这个表格是我在逛B站的时候偶然看到的，听完了Up主的讲解，决定试一下用这个表格来规划自己的生活。用了几天觉得非常实用，至少现在每天生活重要的事情都没有落下，娱乐也是有节制的娱乐。之前的生活可能是一天到晚除了吃睡、散步就是追剧；现在的生活是白天听网课写文、做考证准备或者是学习一些技能，晚上就看剧，看评分高的、好的剧，继续看我的《非自然死亡》。
要做到自律首先就得有长期目标、短期计划，还要有反馈奖励。就比如说一年写多少字的总目标啦，一个月写几篇书评啊、影评啊，或者是每天写一篇日记之类的小计划，完成了计划后就奖励自己一些很想要的东西。这样子有了计划有了目标的督促和实际的反馈奖励写作这件事情我们才能坚持得更长久，不会很快就没了热情。而且有了计划之后就不会存在忘记这一说了。
我知道在简书这个平台的人，大多数都是热爱写作的人，想表达自己，想拥有自己的倾听者和观看者，想拥有那么一个属于自己可以任意诉说的小角落，我们因为某个或不相同原因聚集在这里，开始了写作。有的人在一直坚持不停地写了好多年，在我看来他们的人生就像是开了挂一样精彩，每一天都有不一样的内容不一样的思考，坚持真的是一件很不容易的事情。也有人是断断续续地写，有了灵感就写没有灵感就不写，但是灵感真的不是时时刻刻都会有，我就经常没有什么灵感。我的简书号开了三年多，更新的文字也不如一些刚来到简书的小白多。尽管是这样，我又想重新开始参与日更活动了。
不妨我们一起努力，用这张周计划表来重新整理规划一下我们的人生或者是关于写作的那一部分吧。日更失败了不要紧，关键是敢于从头再来。不惧怕重新开始的都是勇士，再开始之前抱着日更挑战成功的信念，再次起航。
