#第一节课学习体会#
八大图示,思维工具,
专项训练,锻炼思维,
蕴含逻辑,极简呈现。
这节课学了八大思维模式的前三个图形:圆圈图,气泡图和双气泡图。
A圆圈图
适合对中心词进行相关的联想,八竿子打不着的,也可以写上去。
比如说”中国”这个核心词。
我们会想到美食、武术、长城、烤鸭、中文……这些词之间有的有联系,有的压根没联系。你就是写上巴黎埃菲尔铁塔,只要你觉得有联系都可以。圆圈图的特征:天马行空,胡乱联系,任意想象。
应用:在破冰、导入游戏和生涯探索的模块当中。
B气泡图
同样一个核心词:中国,如果对它进行气泡图的描述,就可以有:悠久历史的,灿烂文明的,四大古国之一,有很多很多好吃的国家,有特别团结的人民的国家等等。有点类似于语文里学的解词,就是对中心词进行描述。
应用:
1、关于梦想的组成部分;
2、生涯九宫格,就是一个气泡图的变形。
3、平衡轮(生命之花)头脑风暴部分用的圆圈图,合并之后用的是气泡图。
圆圈图:向外发散,
气泡图:向内聚焦。
C双气泡图
适合对两个关键词进行对比和类比,帮助进行比较、决策、选择、定位。
我发现双气泡图特别适合用在定位当中。比如生涯的三要素:角色、事件和环境。
随着生活的往前推进,我们要经历不同的角色,随之而来就要遵守相应的游戏规则,所以对自己的定位很重要,你有决策权还是没有决策权?
自主选择的权限超过60%,我们称之为一级决策;
自主选择的权限低于60%,我们称之为二级决策,你只能选择应对方法或者想办法去争取决策权。
生活中很多人拎不清,他以为他在单位是要去改造领导的,她以为她在家里是要去改造婆婆的。
因为定位不清,徒生很多烦恼,造成很多能量的内耗,而无法去发展自己。
我们可以通过气泡图去对比人生阶段重要角色前后的变化,再去思考需要做哪些应对?哪些观念需要调整?哪些行动需要改变?
当弄清了这些底层逻辑,人生的烦恼也就浮现出来,人们也就更清楚想选择什么样的人生。