标题：高绩效教练
字数：780
一，反馈和评价
书上把反馈分成了5种，从A到E,但我觉得，反馈就分两种，一种是有反思的，一种是无反思的。
反馈的目的是什么？教练的目的是什么？如何去实现这一目的，还有哪些可以加强?
思考这几个问题，会让反馈更加有意义， 反馈以及教练的目的，都是为了让客户变得更好，那引起客户反思，就是成长的第一步。
二，反馈的要点
反馈需要具体地描述结果，而不是笼统的说感受，反馈与最近的过去有关，我们需要描述具体的细节，以及内心的诱因，各种详细的信息数据，这与，才会让反馈具有引导意义。
像我写文章，获得老师的点评，老师如果说：你这文字，深度不够，再往下挖一点。 我知道个鬼， 我要是能挖，会不去挖。
老师如果这样说：你看这一点上，你引用的例子是这种情况，但是其实还有更加切合以及可以引申的观点，比如这样， 这样一听，我就知道哦，原来是这样的，我试着改改。
反馈就是要捅破那层窗户纸。
三，正面反馈
反馈不仅仅局限于不足点，更多的是发现闪光点，赞扬是一种武器，如果你利用好了，会比你支出要害点，给人更容易接受。
四，成长的最大障碍就是放下
我们总是无法放弃在各种情况下之前已经做到的事情，那是你人生的丰碑，那是你之前的成就高光时刻， 我们总是沉迷其中，就像麦迪一直沉迷在35秒13分的成就中，而科比却一直在创作心记录。
不是每个人都能接受改变的， 我们要做的就是放下，然后清空自己，迎接改变。
五，润物细无声式的改变
让不远放下的人放下，这就是教练的能力， 有一种方式叫做润物细无声， 我们通过非常温和的方式，让他们发现，如果配合我们的方法，生活是会变得更好的。
六，交流是教练的能力
人们总是终于之前的习惯，习惯性的活得指令，你不需要告诉我为什么，只需要告诉我怎么做就行， 而有时候，我们为了尊重，往往会将选择权给他们，可是这样做的效果好像不理想。怎么办？
因为交流没有形成你来我往，交流才是教练改变人的利器。
