这一段时间胖了很多，原因是这段时间身体习惯和饮食习惯不规律：排便不正常，也不记得身体正常通气是什么时候了，以前平时不吃零食的我，现在会老感觉饿，每次吃饱了也继续到吃到撑，以前不吃肉的我，现在会偶尔吃肉。看到自己的贪吃，也一直说自己在贪吃，可是管不住自己，觉得那样难受，就由着自己的性子乱来，好的是性格不管怎样已经能够开始保持平静和喜悦，就算有什么情绪也可以马上转化。
就在前天晚上发生的团队学习的事情，姬老师微信上一番谈话之后，身体马上就不一样，本来当时有些头疼头晕，脑子向断电一样昏昏沉沉，傍晚时我还给儿子说我难受，儿子很心疼的说：妈妈你先去休息一会儿，一会儿起来我们再继续做事情。我说：不可以，老师还在加班工作中，我怎么能走呢，这也是在考验我毅力的时候。后来在聆听姬老师聊天的过程中，不知什么时候头脑已经清醒，已经来了精神……
昨天早上，身体的一切功能已经恢复正常状态，今天持续留意观察，感觉身体特别的通透清爽轻盈。让我再次看到身体的智慧高于头脑的智慧，头脑解答不了的问题，身体像个记录仪一样，已经把点点滴滴记录下来。
通过这件事情能够看到自己的麻木，看到自己自我管理的薄弱，明明知道不可行的事情，还会去纵容自己继续一错再错下去。特别感谢姬老师总是能够在关键时刻抓住问题的核心及时的帮助到我拨乱扭正，我会时时刻刻把姬老师的这段话铭记在心：美乐的学习是以提升能力为核心、以做到为根本，就要在做到和付出上下功夫 。这个对于很多人来讲是不舒服的，能力是需要穿越过无数个这个不舒服才可以真正的具备。做事没有什么对不对，只有什么样的阶段匹配什么样的结果。
接下来守住自己的心，克服自己的懒和贪嗔痴，穿越舒适区，朝着目标在过程上下功夫，努力做到，我已经做好了一切准备。此时不由想起这样一句话：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路，高人指路不如名师开悟。姬老师虽不是名师，但是她是实实在在改变我的生活生命轨迹，给我生命注入希望，使我生命开始鲜活，使我的家庭、家族重新找回幸福步入幸福的人。内心只有感恩和感动，无以为报，只有像姬老师那样默默无闻的做到就是对老师最大的回报。在接下来的路上希望老师能够一如既往的提醒我、鞭策我、鼓励我。
