2019年03月，一个阳光鲜花与书香小雨并存的日子，在中天大厦的MONKIA 咖啡书城，我们迎来了爱读书学习群第二次的线下读书分享会。首先来看看参加分享会的小伙伴们，这一个个阳光灿烂的笑脸，对分享会的进行那真是怀揣着满满的期待。
读书会还没开始，贴心的小伙伴们就自发分享了各式的美物美食，宣传委员Kevin 为大家奉上了精美的笔记本和书签，大美女邹琪带来了生日蛋糕，芳疗师海鹰带来了坚果和蜜饯。。。哇，我们真是一群有福气的人，这真是一个有爱的场域。
在迫不及待中，读书会开始了。。。爱读书学习群近期在读的书目是[荷]罗伊.马丁纳的《改变，从心开始》～学会情绪平衡的方法，本次线下读书分享会便是围绕这本书开始的。分享会的第一项:大家自我介绍然后分享自己在读这本书及线下实践时候的感悟。首先是群主淑霞做了介绍和开场致词，接下来是芳疗师侯海鹰为大家分享读书感悟:念力医学，书中的P70，潜意识心无法听到“不”这个词，如果你说“不”，那么你确实会看到一个自己不想要的影像；而当你说“是”的时候，你的潜意识就会相信你想要自己在潜意识的银幕上投射的那个影像。然后结合这个点，海鹰举了一个身边实实在在发生的例子，一个因车祸受伤严重的孩子，在大家多日非常虔诚的接力祈祷中，慢慢康复了。查理补充说“这个祷告一定是发自真心的非常虔诚的，才能把能量传递过去，发挥治疗作用”。
接着“念力”这个话题，大美女邹琪给我们分享了很多很多发生在她身上的，亲身经历过的事情，琪美女就是灵性俱足，任督二脉全身通透的传说一般的存在，她的求学亲子，家庭事业无处不渗透着念力和大道至简的智慧，就连我们集体仰望的王室会餐、大宝法王的见面等等高大上的事项，都在起心动念之间轻松完成了。真是当你的念力真正做好了准备，宇宙都会来帮你。看小伙伴们这一个个目瞪口呆的惊讶表情，就能想象到现场的分享有多么精彩了。但具体详情在这里就不透露了，想学习的小伙伴们可以参加下一期的线下读书分享会现场感受哦
琪美女的分享为本次读书会掀起了一个高潮，但更动感的还在后面呢。这次的读书会可谓是高手云集。第一次加入读书会第一次见面的董静小姐姐居然是《改变，从心开始》这本书的作者罗伊.马丁纳的学生，她是该书所推情绪平衡方法的践行者。这次读书会，她为我们大家带来了穴位敲击和自我肯定陈述的现场示范，虽然时间短，但效果真的不错。
下面附上穴位敲击的独家秘籍:
简单快速的情绪平衡敲击穴位简易版
1:穴位 锁骨
负向：恐惧
正向：勇气 决心
2穴位：肋骨右侧中间处
负向：愤怒
正向：慈悲 宽恕
3穴位：左侧腋下正中间
负向：无价值感
正向：有价值 值得
4穴位：大拇指内侧
负向：悲伤
正向：释怀 喜悦
5穴位：内劳工 轮换敲掌心
负向：情绪不稳定
正向：内在平静安宁
6:心轮顶轮整合：肯定自己，说积极正向引导语.
肯定语句的说法
我爱并接纳自己从我灵魂的最深处 ，从第一次感受到某某情绪（负向情绪）开始，现在我选择释放某某情绪 （负向情绪）完全回到某某力量里（正向力量）。
情绪平衡急救方法，可以转化负向信念，限制性信念，处理当下觉察的情绪，关键是平时随时敲起来，董静小姐姐说了，有疑问可以随时分享讨论哦。
时间有限，在练习了三遍穴位敲击和自我肯定陈述的情绪平衡方法后，可爱的小仙女明净老师给我们带来了直击心灵深处的动感禅舞，明净老师先是带大家热身了几个常用动作，然后放开了或悠远或激昂的引导词音乐，让大家闭上眼睛，完全听从心和身体的引导，想做什么动作就做什么动作，完完全全地跟自己在一起。
短短的10分钟，有的人尽情飞翔，有的人热泪盈眶，有的人脊椎发热，有的人浑身出汗，还有的人手心发出了阵阵的香气，大家一一闻过，哦，这就是禅舞音乐自身带的香气。你说神不神奇呢。
看到小伙伴激动的停不下来，我们优雅精致的芳疗师侯海鹰拿出了随身携带的疗愈神器～花精精油，往手心滴了几滴，旋转释放吸入后辅助灵性呼吸的方法，居然很快就平静下来了。其他的小伙伴也想一试，但时间流逝的太快了，来不及体验的项目只好放在下一次的线下体验活动中进行了。
看到沉稳睿智的查理姐姐一脸开心满足的笑容，你就知道这次线下活动的收获有多大了。怎么样，有没有心动？这次没有现场亲临感受的小伙伴们，你们是不是也想来一次这样的丰沛体验呢？机会已经准备好了，下次的线下读书会就安排在辽阳东路琪美女的耐冬花庄园里进行。到时候我们一起倘佯在绿树红花间，吸收着大自然的滋养灵气，与神对话，与心共舞。是不是跟我一样，很期待呢？
在此要特别感谢两头坐镇的两位帅哥宜信Kevin和周洐宾，感谢他们全程投入并为我们策划服务及拍照。一个人走得很快，一群人才能走得更远。
最后回到我们的起点:最高的智慧就是爱，爱是解决一切问题的法宝。
