如何更好的处理亲密关系

我们每一个人都希望拥有美好的亲密关系,但很多人终其一生都没能得偿所愿。

在你的婚姻生活中,是否会因为一些小事经常发生矛盾、冲突不断,发生争吵呢?你是否经常对自己的爱人抱怨、冷战、说狠话,说完又会后悔自己说过的话呢?你是否动不动就会对你的爱人说出分手,提出离婚呢?

如果以上几点经常出现在你们的生活中,那我建议你一定要去看看《亲密关系》这本书。作者是克里斯多福·孟,他是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他运用广泛的经验,帮助个体依直觉来引导行动,发现他们自己要找的答案,并体验到活在顺流之中的轻盈,进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法,使理论与生活无缝结合。

文中用了4个阶段道出来了婚姻中许多问题及方法,这4个阶段分别是:月晕现象、幻灭阶段、内省阶段、启示阶段,教我们学会用爱酿造幸福秘方。其中有个案例让我印象特别深刻,讲到【量子隧道】。作者有一天和妻子吵架,然后冷战。有一瞬间,作者想如果我是爱她的话,是什么感觉呢?于是,他把刚刚生气的事情放在一边,去调动内心当中,那个特别爱的那个感受。他想如果我是爱她的话,她特别喜欢吃我做的饭,作者立刻就去做妻子最喜欢吃的菜。如果我是爱她的话应该希望我去拥抱她,然后和他妻子拥抱,表示道歉。作者和妻子之间的紧张情绪便冰消瓦解了。

【量子隧道】在亲密关系的各个阶段都是存在的,所以如果你愿意和伴侣一同体验,从月晕阶段直接跃入灵魂关系,也不是不可能哦。

这个世上没什么天生一对最般配,也没有人能永远活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。

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