生气时，你看任何事物都会很反感，不管是自己喜欢的还是不喜欢的，都一视同仁，这时的你已经忘却了什么叫冷静思考。
忧郁时，你开始不自觉的自我补脑，总是会想一些自己如果发生了什么事会不会有什么影响，此时的你又忘记了什么才是自己所最珍视的东西。
烦恼时，你总会抱怨周边的各种事与人，不管是工作，还是生活，没有一件事是带给自己快乐的，不停的想要找到一个能诉苦的人，但你已经忘却了什么叫调节。
开心时，你突然觉得身心舒畅，没有任何阻碍，即便有人对你针锋相对，你也可以放下芥蒂，让不好的事物强行改变成自己认为好的事。
平静时，你开始发呆，思考自己的人生，考虑自己此时到底在干什么，有什么是自己需要去干的，自己现在的生活到底是不是自己喜欢的，你又忘却了你思绪外的世界。
其实人生永远都是在各种情绪的支配中，只是每一个情绪发生时，你又很难再转变到另外一个情绪，就是因为有了这种调节情绪的难度，才会让很多人逐渐暴躁，忘记最初的那份纯真。
情绪的调节才是人这辈子都需要学习的东西，当你彻底能掌握情绪调节以后，你会发现，人生就是这么简单，生活也是这么美好。
