你相信时间的力量吗?你相信自己在时间的洗礼下创造不一样的人生吗?
我相信时间的力量,所以要善待时间,善待自己的生活!一个人如何去对待自己的生活,可以用各种词汇去诠释“自律”、“拖延症”、“行动派”……我相信每一位善待时间的人都会得到时间的馈赠,你会发觉自己的一天从24小时变成了48小时一样;你会发现自己更懂自己想要什么,想成为何许人;你会发现自己再也不是单调的重复每一天;在未来的某一天遇见更好的自己,成就更精彩的人生。
你想得到时间的馈赠吗?然而你有没有意识到,在我们碎片化的时间里头,我们是否经常围绕在微信、微博、和各种解决知识焦虑课程当中?我们无法好好地处理每天缓急轻重的事务、梦想清单也成了“拖延清单”、每天的时间都会被碎片化……
纪元在《哪有没有时间这回事》写到:告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划最符合你身心舒适度的时间段;放弃优先级,你要的是用最短的时间搞定最难的问题……我挺喜欢纪元的这本书,书本的内容很特别,一方面是有两个目录,很少见吧?!另外一方面是书本色彩纷呈,绝对不会有阅读疲劳,再加上里头满满的时间表优化方案,让你跃跃欲试,尝试改变自己的生活,更有效率地提高自己的时间利用率。
那么如何得到时间的馈赠?在此分享一下:
时间的馈赠:碎片整理,让你生活可掌控
你有被时间赶着走,忙了一天却又觉得什么也没做的感觉吗?这就是失控。说明你的大部分时间正在被别人占用,而自己却无法控制自己的时间,连生活都一团糟。
从学校出来之后,我们从被人家管理到我们自己管理自己,一时发现自己无法控制自己的生活,甚至连早起都无法做到。工作之后,我们感觉时间被碎片化与日俱增。工作、生活、创业、结婚、育儿等等,事情越来越多,时间越来越碎。
怎么办?我们几乎无法掌控自己的生活。
——学会臣服。调整自己的心态。
一天中,每件事情都是一块碎片,碎了就碎了,不要因此觉得无法接受。每一块碎片就像一块块拼图组成了完整的一天,刚开始着手整理碎片时,你有必要先花点时间把每件事情“翻”过来看看,让它们“正面朝上”,一览无余地呈现在面前。之后在每天的“拼图”练习中不断地熟悉它们,做到烂熟于胸。当你对一天中的每块碎片都心中有数时,效率和掌控感也就来了。——《哪有没有时间这回事》
看到纪元分享这美美哒碎片管理卡片,有没有觉得其实自己的生活是可以改变,自己可以管理自己的人生!
时间的馈赠:找到简单的快乐
有没有想过把纪元的时间管理卡片做成手帐?更加详尽的记录时间记录自己成长的足迹?
在这里推荐佐藤惠的《神奇手账》,这本书实用性强,适用于各类人群,一本随处可见的笔记本,可以轻而易举地帮助千万人实现梦想!这就是你善待时间,时间对的做出的馈赠。
我们熟知的手帐,很多是记录每天重要的三件事、遗愿清单、复盘反思……在《神奇手账》里头还写了特别的一项——记下放松心情的微小的幸福。
将生活中偶然发生的好事记录下来,让自己感觉到“我的运气还不差嘛”,自然就能养成乐观看待一切的习惯。通过手帐,也能将每天的幸运累积起来,利用手帐疗愈自己的心灵。——《神奇手账》
在手帐中记录小确幸的同时也可以延伸记录“感恩日记”,用几句话来总结当天需要感恩的人事物!
感恩的心也是最伟大的心,能招来伟大的事情。——柏拉图
刘轩在《助你好运》中写到:懂得感恩的幸运人,也能让别人更幸运。如果你相信因果论,给别人的幸运迟早会回到你的身边,因为你推动了一个正面涟漪。当感恩化为行动,即便微小,也可能滚动成幸运的奇迹。
当你感恩你每天的时间,在时间上行动,时间也会馈赠你,慢慢累积成属于你人生的奇迹!
后记:
参加无戒训练营,每天除了更文,要记得善待每天七点钟晚上八点钟的课程,因为知识就是力量,只要你善待课程,它会随着时间让你更加强大,它也会以它的方式回赠你!
无戒365天极限挑战日更营 第43天