奶水是妈妈的气血组成的、如果气血不足，就会导致奶水不足，再加上生气紧张 情绪波动大奶水会越来越少
奶阵是怎么来的？奶阵是受大脑垂体中的催产素控制，而催产素是受本人的情绪、心情所影响。也就是说——当你开心、放松，特别是哈哈大笑，心情非常愉悦时，催产素就会哗啦哗啦地分泌，奶阵就比较容易出现，奶阵次数也较多；而当你焦虑、紧张、压抑、疼痛、压力比较大，催产素的分泌就会受影响，那下奶阵就相对比较困难了。
开心愉悦———奶阵就多，奶量也多；
焦虑伤心———奶阵就少，奶量也少；
产后前几天如果淤积起来的乳汁不能排空，乳汁中所含的抑制泌乳因子越来越多的聚集在一起，就会导致回奶。即使当时排出乳汁，肿胀的乳房也不会马上恢复正常，而是持续12-48小时。一旦处理不当，则可能持续一周甚至更长的时间，
切记！胀久必堵、胀久必回！
