今天是2022年12月25日，正值西方的圣诞节，前两天天公作美，下了两场雪，给圣诞节平添一些浪漫色彩。
个人感冒方面，已经是第11天了，今天早上起床，感觉鼻塞有点严重，咳嗽略有加重，怀疑昨天是不是走步时间太长。昨天走步2个半小时，约7公里，估计是外出着凉时间太长的缘故，故今天早上起床后，感觉浑身不适。
发现此次感冒之后，身体突然矫情不少，动不动感觉不适，是病毒侵害了免疫系统，亦或是抵抗力减弱了。总之，今后加强身体的锻炼是势在必行。
读书方面，昨天开始阅读南怀瑾的《禅话》，也是读完铃木大拙的《禅是什么》之后，想对有关禅的内容进一步深入了解，故此拿起这本书，再学习一下有关禅的知识。
享誉国内外的南怀瑾先生，一生从军、执教、经商、游历、考察、讲学的经历是不可复制而富有传奇色彩的。作为一代国学宗师，南怀瑾先生“通古今之变，成一家之言”，毕生致力于民族振兴和改善社会人心，对文化界来说们，是一位真正有学识，有底蕴的文化大师，国学大家。
先生于中华传统文化儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生，等等，对西方文化亦有深刻体认。在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。
但他对自己的评价仅八字概括：一无所长，一无是处。可见谦卑。
说起禅往往严肃而深奥，对于俗世日常来说空泛而不解温饱。但当温饱无忧后，精神的匮乏总是时不时在荒原上冒头，纷乱的思考需要有个定海神针来安抚。
这时候无疑，禅，是很好的良药。
这本书讲的，是从达摩东来到唐代中期，禅宗各位祖师修法得道及衣钵传承的故事。虽通篇说禅，但引入公案，对严肃而深奥的禅学来说，公案可能是禅中最平易近人的部分了。
达摩大师渡过长江，到达少林寺后，便一天到晚默然不语，面对石壁跏趺而坐（俗名打坐）。他本来是从印度过来的和尚，可能当时言语不太通。同时那个时代的人们，除了讲论佛学经典的义理之外，只有极少数的人学习小乘禅定的法门，根本就不知道什么是禅宗。因此，一般人对于大师的“终日默然，面壁而坐”就莫名其所以然了。所以大家便替他起了一个代号，叫他’闭关婆罗门’。
我们常听说修道或学佛人面壁而坐，来静默参悟，但从公案来看，这可能实在是个误会。
后世学禅的人便认为，学禅宗，便须面对墙壁打坐，才是禅门的心法，但实际上，“把达摩大师“面壁而坐”的故事变成修道或学佛的刻板工夫，实在令人哑然失笑。因为在大师的教法中，实在找不出要人们都去面对墙壁而坐的指示啊！”
公案里有很多真理，也能解释很多误解，南怀瑾先生著的这本书涉及到很多高僧的小传，颇有禅宗妙趣，对于想要入门禅学的人来说，不至于过分艰涩。
原本高深的禅在这样的解读下有了烟火人气，妙趣横生中蕴含智慧，出奇觉得晦涩的禅可爱了几分。
本集书名《禅话》二字，听起来似有轻松小品之意，而其实际内容，是在轻松的公案解析中，令人识得禅宗之严肃重大内涵。
禅距离我们并不远，生活的细枝末节留意观察，处处透着妙趣的禅。禅能净化也能丰富，能开悟也能答疑，高于生活又指导生活。
在如今这个纷繁的大时代格局，闲来读一读南怀瑾先生的这本《禅话》，定心修身，让自己不迷失。正所谓，禅定而心生。
希望，自己今后的生活与工作，不断在佛禅方面不断地参悟领会。
早安！
