看了幸福的婚姻，觉得以前经常用末日四骑士经常对待老公，真是致命的错误，“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战。这段时间开始用七周练习，也发现了老公的优点。
本来我记得3号去北京培训，4号我从北京直接去沧州再培训，以前去北京都是老公陪着，这次想的既然不能一起回，我自己去吧，不想让他开车一个人回去，但是他感觉到了我的想法，怕他一个人回去，这么远的路程太累了。跟我说你不用担心我，后来因为拿的东西太多，他还是送了我，等我到北京后才发现我记错时间了，这周不用来北京，瞬间觉得好丢人啊，几百公里跑过来发现没有培训，一直跟老公说，太丢人了，太丢人了，还让你白跑一趟，如果没有记错时间，我直接去沧州就行了。我一直很内疚，他也没有抱怨什么，还说既然没事，也有时间，我直接开车送你去沧州吧，从沧州到家也就两个小时，可是快到沧州时，我在手机上一搜，从沧州到家要3个多小时，我问这不是三个多小时吗？他说要说三个小时你还让我送啊？这时我又感觉到他还是在乎我的，自从有了孩子，我们的重心都在孩子身上，两个人的关系更像亲人，所以我也很感谢这次的乌龙，让我们的关系又近了一步。
现在想想，两个人的独处还是有必要的，遇到问题我也在为他考虑，不想让他开那么长时间的车，同样，他感受到了我的想法，知道我在心疼他，所以都愿意为对方付出。
有些习惯不能马上改掉，也不能马上就要，可是只要有改变的心，总会等到。今年一直再看婚姻和沟通方面的书，一开始总觉得看了没用，也没有什么改变，但是经过几个月的时间，两个人的心态都有变化，尤其是我，所以一定要相信，只要坚持，肯定有变化。
2017，跟着圈妈逼自己一把
