你是不是也是这样：每逢新年，雄心勃勃，列下计划；然后每到年终，狠狠打脸，一事无成。人生有一种痛苦，叫做永远“完不成”的新年计划。

       明天早起，或许我会发个朋友圈：“三月，你好”。

       是啊，转眼间，2020年已经过去六分之一了，还记得你的新年目标是什么吗？

        每到新年，我们总会看到不少小伙伴都摩拳擦掌制定新年计划，感觉特别有动力，有一种“学不成名誓不还”的英勇霸气。

         可是，一场动力十足的新年计划最终大多都已胎死腹中而告终。

         据调查显示，有50%的人都会制定自己的新年规划，三分之一的人新年规划难以坚持一个月。不管在年初如何的信心满满，最终只有12%的人可以成功完成计划，失败率高达88%。

        30%的人认为太忙了、33%人认为是未跟进计划的完成情况、22%的人做完计划就忘了、1%认为目标太多了，总之，那些完成不了新年目标的人，总能给自己找出一万个支撑自己原地踏步的理由……

        你是不是也是这样呢：每年年初雄心勃勃制定计划，但到年末还是一事无成呢？

        如果你也有这样的困惑，四点小建议分享给你：

        1.将自己的目标尽量细化、具体

       很多人之所以新年目标无法实现，就是因为目标太大了，没有可分解可执行的步骤，所以无从下手。比如，新的一年我要减肥，新的一年我要加薪，新年我要读100本书。如果是这样的目标，很可能制定完之后自己就忘记了。

        目标尽可能细化，实现起来相对会容易。比如，我今年的新年目标分七方面写了20条小目标。 在工作这一个方面，我列出今年要完成《道德经》和《正是时候读庄子》两本书的学习任务，这样的目标很具体，目前正在学习《正是时候读庄子》，效果很不错。

       2.对照目标定期复盘调整

       定期复盘对于推进目标实现是一种很有效的方法。因为复盘会倒逼你必须对自己的生活进行总结。

       如果你的时间比较充足，可以采取周复盘。目前我采取的是周复盘的方式。如果你的时间比较紧张，可以采取月复盘。总之，不管哪种方式，定期复盘是非常重要的。

       到年终的时候，可以根据上半年目标完成情况及时进行调整，确保年度任务基本完成。其实，我们会发现国家目标、单位目标想要完成，采取的都是这种方法：每周/月一小节，半年一推进。

       3.适当借助外力

       如果有些目标，依靠自我的力量确实难以完成，或者自己没有方向，不知从何下手时，可以借助他人的帮助。比如，现在网络上有很多很好的社群，大家都可以参加。

        进去一个好的社群，团队影响的力量可能会更好地助力我们实现目标。

        比如，今年我给自己设定了一个小目标：学习写作。但是如何学习，我有点迷茫，在关注了弘丹老师几年后，我果断报名参加了弘丹老师的写作课程，团队小伙伴的努力会让我备受鼓舞，而且好的社群会有定期打卡，定期开设课程，也会侧面督促我们进行学习。

       4.发挥榜样的力量

      从小到大，我们都知道，榜样的力量是巨大的。你想成为什么样的人，那就去靠近这样的人，和他们成为朋友。

      俗话说：物以类聚，人以群分。和优秀的人做朋友，相信你一定可以变得更优秀。

       我的建议是，榜样不一定非得是马云这样的大人物，中国也只有一个马云。找一个闪闪发光的普通人作为榜样，持续向他学习。比如，对我而言，弘丹老师和怀左同学就是我的榜样，虽然我们未曾谋面，即使他们不认识我，但在我内心他们就是我的榜样，我的朋友。每天看到他们那么认真地生活，即使你偶尔想懈怠，也会被他们的活力感召，重新成为一个能量满满的人。

        关于目标实现，我想最重要的应该是：当我们在制定目标的时候，你应该真诚地问问你自己，这是为自己做的决定吗，这真的是你自己愿意为之努力的吗？一个好的目标，一定要和我们的内心需要相一致。

        如果这是你内心真心想要的目标，那就去努力吧。

        最后分享我在课上给学生讲的两段话，主要受罗振宇先生的启发。新的一年，想要实现目标，不妨来点“死磕”，来点“自律”。

        “死磕”是不管自己怎么样，都要把事儿做好；“自律”是让自己变得更好，事情自然能够做得更好。

        带着“死磕”和“自律”，开始这一年的新年征程吧，年底我们再来说收获。