感恩群岛读书会的群岛领读者，感恩一群真能量、爱学习、优秀的小伙伴一起同行学习！

一切都是最好的安排，有些事情总是在不经意间会遇到！

比如七天父母训练营，因为自己也是很关注家庭教育和孩子成长的话题，就遇到阳光微笑老师送来的课程，感恩遇见！

[奋斗]Day1：如何说孩子才肯听，怎么听孩子才肯说

[玫瑰]今日感悟分享:

有效的亲子沟通方法，一定是充分肯定孩子的个体尊严，真正站在孩子的立场、理解孩子的感受，把孩子看成独立的、有责任感的、有能力的人。

孩子不应该是家长的敌人，孩子也不是从属于家长的物品，家长本应该倾听他们的感受，一起面对问题、解决问题。只有发自内心地理解和认同这一点，我们才能结束和孩子的冲突，有效、愉快地和孩子沟通，收获亲密的亲子关系。

第一：怎么听孩子才肯说；如何说孩子才肯听

重要的技巧，接纳孩子的感受，帮助孩子面对他们的感受。我们只有站在孩子的立场，理解他们，才能产生共情，才能让他们说出自己的郁闷和困扰，缓解他们的情绪，帮助他们处理好问题。

家长要注意做到“三个鼓励、一个代替”。

1、第一个鼓励，就是鼓励孩子合作。讲出自己的感受和要求！

2、第二个鼓励，鼓励孩子自立。

让孩子自己的事情自己做，让他们面对问题、选择问题和问题的后果。

3、第三个鼓励，学会赞赏孩子。

第一个技巧：用描述性的赞赏来代替评论。

赞赏孩子的第二个技巧，就是让孩子从角色中释放。

所谓从角色中释放，也就是让孩子摆脱负面标签。

“自我预言实现”

4、“一个代替”，也就是用自然后果来代替惩罚。

做父母的一定要认真倾听，接纳和尊重孩子的感受，真正地站在孩子的立场。研有了群更有听书的动力，一群人行动总是比一个人有力量。每天听一点，让自己每天进步一点，做更好的自己，做更好的妈妈。每个孩子都是独一无二的，并不是所有的方法有适合所有的孩子。多听多学总能找到合适的！

[奋斗]Day2：P.E.T.父母效能训练:让亲子沟通如此高效而简单

[玫瑰]今日感悟分享：

一、我们说到如何应用“第三法”来解决冲突，使父母和孩子达到“双赢”。在第三法中，不赞成父母使用权威，而是要通过6个步骤，让孩子参与冲突方案的制定，从而找到一个双方都认可的方法。

第一个步骤就是父母和孩子都要明确表达自己的需求。

父母必须要如实告诉孩子自己的感受

第二个步骤就是要努力找出所有备选解决方案。

第三个步骤就是评估备选的解决方案。

第四个步骤就要确定出最合适的解决方案了。

第五个步骤就是要详细说明应该如何执行解决方案。

第六个步骤就是要对解决方案的效果进行追踪评估。

二、我们说到怎样做才能让孩子对父母敞开心扉，说出心里话。我们说到对于属于孩子的问题来说，父母应该使用“倾听技巧”，引导和鼓励孩子说出困扰自己的问题，并依靠自己的力量找到解决方法。

三、我们说到了父母应该怎样与孩子说话，才能让孩子理解父母的感受。当孩子的行为影响了父母的需求时，父母可以采用一定的技巧，让孩子做出改变。其中，最有效的方法，就是使用以“我”字开头的信息，让孩子能体会到父母的感受，从则愿意承担责任，做出自己的努力。

[奋斗]Day3：《跟早教专家学儿童潜能开发》

[玫瑰]今日感悟分享：

“早教启蒙的要点在于唤醒，而不是灌输”

父母们最该做的，是给孩子一束光，来帮助他们“唤醒”沉睡的宝藏。而一旦这些“宝藏”被“唤醒”，孩子学习的积极性也会被激发，孩子自身也会得到很好的发展。

玩是孩子的学习方式，也是孩子和世界产生链接的渠道。所以，对父母来说，和孩子玩也可以帮助我们走进孩子的内心。那具体该怎么玩呢？我们可以分两方面来看，一个是玩具，另一个是玩游戏。

玩具只是一个载体。在孩子玩玩具的过程中，我们做父母的，有意识地去引导，去陪伴，不仅能享受美好的亲子时光，还能为孩子日后的技能培养打下了良好的基础。

两个“慢一点”，即“允许孩子发展得慢一点，不求所有教育都取得立竿见影的成效”以及“孩子受挫时，介入慢一点，给他更多机会去体验”。

科恩在《颂歌》里唱的，“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”，让孩子在一次次挫折中蜕变成长，孩子才能真正活出最好的自己。

亲子沟通的F4沟通方式能让亲子之间的沟通更顺畅。

第一个F是Fact，也就是说事实。

第二个F是Feeling，说情绪。

第三个F是Finding，说发现。

最后一个F则是Future，说未来。

[奋斗]Day4：《0-12岁给孩子一个好性格》

[玫瑰]今日感悟分享：

都说性格决定命运，老话不是也说“3岁看大，7岁看老”嘛，性格就像孩子身上的一块胎记，一旦长成了，就会跟随孩子一生。语言柔和，态度坚决，爱和陪伴很重要！关注孩子0-12岁的三个关键阶段：

第一个关键阶段，是从出生到2岁，主要是为性格养成打好基础，也就是扎根，根扎的越深，成长的基础越好，孩子最需要的是爱的浇灌。

预防不良性格，父母应该改变两个习惯。单调的表扬和暴力的指责。

第二个关键阶段，是3-6岁，是雏形期，这个时候孩子的性格已经开始显现，也就是说，这棵树已经开始开叉，长出主要的树干，父母的作用就是扶正，让树不要长偏了，也就是去指导孩子的性格；

明白孩子在想什么，父母需要了解孩子三个关键独白。

第三个关键阶段，是7-12岁，这是定型期，孩子要长细小的枝叶了，父母也要在细微处下功夫，看看孩子的性格的长板是什么，孩子的短板又在哪里，有针对性的帮助孩子提高。

塑造好的性格，父母应该重点去做两件事。孩子要学会的是自主，学习跟他人建立联系。

希望我们父母都可以听听孩子内心的独白，正视自己和孩子之间的问题，反思该如何与孩子相处。在人生的不同阶段，对于孩子的性格养成，父母应该改变什么，应该做些什么，帮助孩子成为更好的自己。

[奋斗]Day5：《正面管教》

[玫瑰]今日感悟分享：

语言柔和，态度坚决！

孩子不良行为背后的目的：

一是寻求过度关注，

二是争夺权力，

三是报复，

四是自暴自弃。

善用鼓励，积极的暂停，启发式的提问教导孩子成长！

高知的家长会让孩子自己去选择道路！不学习的父母是对孩子最大的不负责任！