一、混混沌沌又两天,今天是个什么日子?
起床:6:40;
天气:多云;
心情:说不清道不明(有小的焦虑、失落)
纪念日:世界动画日,依旧喜欢宫崎骏的动画系列,希望全部的人都恢复童心和爱心。
二、任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:到学校给孩子送衣服;到一医院复查;做工作备忘(现在的记忆力不太管用)。
改进:有问题要及时解决,善于冷静思考和自我疏导。
习惯养成:记得早睡早起做锻炼,提高情志。
三、周目标·完成进度
1、学习·信息·阅读
生化1章(复习加深),英语1篇(已看部分)。机电实务1节(已看部分)。皇帝内经1节(看完)。
2、健康·饮食·锻炼
坚持每日晨间步行;注意晚间食物控制;保持心绪坚定开朗。
3、人际.家人.朋友
注意沟通方式,亲情关怀为主;自然随和,加强互动。
4、工作·思考
工作保持好的状态,学习尽量按计划执行,网店可以适时调整关注。
四、最美好的三件事
1.近期天气很好,体检身体状况稳定。
2.每天有一些时间和空间可以自由安排。
3.家人们都在一点一点地进步。
五、思考·创意·未来
目标与自信心是重要的两项内容。我需要有强大的自信心和坚强的品格,才能给孩子们带来更多力量。