第18天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小黑
2、他几岁了? 10
3、他现在是什么状态? 呆呆的
4、他有什么愿望吗?想和大家一起玩
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?她说别人都在一起玩的很开心,为什么我好像没有共同话题,无法融入呢
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?自得其所
8、这张牌和我有什么联系?就是我自己吧!在这次奇迹课程中我突然发现虽然我觉得我很想和身边人在一起,但是原来都是我自己选择的一个人,应该是曾经的某个事件让我觉得一个人很好,让我有了甜头,把模式延续了
【今日功课】用彩笔画出体重曲线图
体重
早餐,一个包子,一碗皮蛋瘦肉粥
午餐一盘韭菜饺子
晚餐,鸡排三块,绿豆粥两碗
排泄两天没排泄了,今天中午终于排了一次,干
身体特别感受,很开心心里略微有一点点抖
天气还不错,挺凉快
孩童卡加人像卡副卡
我独特的美在于我的眼睛,我要多多转换视角来发挥它的美
今日素颜照