晨起#慢跑5

图片发自简书App

慵懒了几日,随着群里热议周末的香港100越野,又被打鸡血啦。闹钟响了,窗外响起滴滴答答的雨滴声,哦,外面下雨啦。

按下闹钟,翻过身打算继续睡觉,手机又有响声,猜想是云大叔的。果然,他老人家已经路跑完回来,准备开始阅读啦。

看完云叔微信,心里悔恨交加,再好的愿景,没有苦逼的坚守,都是废话连篇。立马滚下床。

打开窗户,发现外面的雨不大,赶快换好衣服,简单活动后就开始慢跑。从雨粉跑到下雨,开始气喘出汗,而自己也心觉踏实了。

回家做伸展运动,重新设置20天的KEEP计划,还是要有点目标才可以。

下载南怀瑾的【论语别裁】app,尝试每天听一段,把几年前没有看完的书,争取“听”完吧。


【论语别裁】南怀瑾  第一章  学而

子曰:学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?

孔子在《易经·系传》上就有两句话说道:“书不尽言,言不尽意”。以现代观念来讲,意思是人类的语言不能表达全部想要表达的思想。

声音完全相同的一句话,在录音机中播出,和面对面加上表情动作的说出,即使同一个听的人,也会有两种不同体会与感觉。所以世界上没有一种语言能完全表达意志与思想。而把语言变成文字,文字变成书,对思想而言,是更隔一层了。

学问不是文字,也不是知识,学问是从人生经验上来,作人做事上去体会的。

体会:好书也要有好方法去阅读理解。

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