听了李老师的课，让我收获颇丰。不论从讲课的形式上讲，形象直观易理解消化，还是课程安排方面：全面系统、内容丰富、针对性强，案例展示与经验分享相结合的方式，让我得以更好的内化。正如老师所讲的“知其然，还要知其所以然”。内观自己，发现自己需要改变的东西很多。结合自己的实际情况，我会从以下几方面谈一下自己的感受和收获。

一、改变自己的暴力沟通方式，跟孩子建立良好的亲子关系。

女宝5周岁，平常只要有时间，就会陪伴孩子一起玩。偶尔也会因为上班的事情，把情绪带回家里，吼了孩子，同时也摔东西啦！吼完之后自己的内心是崩溃的，眼泪还是掉下来了，直到现在也很内疚。听了李老师的课，让我明白“每个孩子行为的背后，都有一个心理诉求。”孩子内心需求长时间没有得到满足，她会以另外一种方式反馈给你。而我没有好的方法，加上情绪化，通过语言暴力的方式对待孩子。殊不知语言也是有能量的，自己的语言暴力对孩子的伤害太大了，直到现在印象还是那么深刻。同时也影响到跟孩子的亲子关系！之所以自己会变成那样，受原生家庭影响。自己每天生活在吵闹的家庭，言传大于身教，家庭环境很糟糕，加上父亲重男轻女的思想，平常的自己是不愿回家的。再加上自己教育孩子要求比较严格，对待孩子很少露出微笑的。总是期望孩子在同龄人里能成为表现棒的那个！其实孩子已经很用心在做了，每天睡前已经养成读2-3个绘本故事，有时孩子会自己复述出来。听了李老师的课，我会反思自己的性格特征，自己应该是兼具力量型和完美型性格的，察觉自己的行为习惯，夫妻之间之前会争吵，多半是在教育孩子上。自从学习了李老师的课，遇到问题，我会先控制好自己的情绪，让自己的内心静下来，去体会孩子和爸爸的需求时，就会有不一样的感受，自己反而不是那么脾气暴躁，就事论事解决问题。孩子现在跟我说“妈妈你终于变得不再吵我了”，还会说“妈妈你笑起来真好看！”同样夫妻关系大于亲子关系，良好的夫妻关系，充满爱和欢声笑语的家庭氛围，孩子体验到的是爱和被爱！父母在生活中的点点滴滴的言行，孩子的未来就在你的一言一行中默默形成的。正如老师讲的，“父母是原件，孩子是复印件”，你永远不能低估了言传身教的力量。

好家长胜过好老师。家长是孩子的第一任老师，孩子也会模仿着你的言行，你的一言一行都会影响着孩子的身心健康发展。我必须努力学习足够的知识，还要有自我更新和坚持原则的能力，跟孩子建立良好友善、和谐相处的亲子关系。而亲子关系是随着孩子年龄的成长而不断变化的，也是引导你跟孩子之间相处的模式，是决定把孩子培养成健全人格自信满满的基础。

二、父母应该如何去做，才能培养出勇敢自信的孩子？

孩子5周岁，处在竞争期，“赢”是这阶段的心理养分。平常陪伴孩子时，让孩子体验到刚好赢的心态。但是孩子总想每次都赢，偶尔一次输，就会发脾气，闹情绪，在外面做事看妈妈脸色。以前错误地认为，“孩子胆小脾气大，爱哭闹”是由于孩子年龄小，父母陪伴孩子的时间不够多。其实并不是这样的，跟自己本身爱发脾气，容易情绪失控有很大关系的。孩子的这种行为，是家长赋予孩子的，父母是需要负责任的。家庭氛围不和谐，父母经常吵架，导致孩子脾气暴躁，是源于父母的身教言传。身教是更为重要的。同样孩子是环境的产物，是家长状态的反应。在家庭里，多给孩子传递出坚韧勇敢的气场，是给孩子最好的滋养。睁大眼睛，张大嘴巴多去赞美孩子，也要学会接受不完美的孩子。平常也会让孩子在家里参加家务劳动，在力所能及的情况下，自己的事情，尽量自己做，多让孩子自己做决定。也要教会孩子情绪的表达能力，让孩子大胆的说出来自己的想法，做到同理心倾听，让孩子的情绪流动起来，帮助孩子认识和疏导情绪。情绪一直被压抑长大后可能形成讨好型人格，孩子在生活中也很难和别人融洽的相处，融洽的沟通，会影响孩子的社交。孩子优良的品格是成长环境和家庭教育共同的产物，我们需要给予孩子和谐温暖有爱的成长环境，同时也要及时对孩子不良性格和行为引导纠正，培养出自信满满的孩子。

作为一名家长，未来的家庭教育指导师，深知只有自己有足够的知识和超群的能力，为孩子做出改变，给孩子创造更好的家庭氛围和教育环境，才能培养出自信勇敢乐观的孩子。同样也希望尽自己最大的努力，能帮助到身边的有需求帮助的人。在正如老师所说的“世界上什么都能求快，唯有教育绝不能求快”值得我静下心来反复地学习。