“自信和自卑就像是阳光和阴影，即使阳光再怎么不愿意，阴影始终存在。当阳光太猛烈时，阴影其实也不失为一个好去处。
这是我记录下来的一句话，是在简书上的一篇文章里看到的。相信多数人都或多或少带有一些自卑，或者时而自信时而自卑，做着自己擅长领域里的事显得自信，一旦超越自己能力掌控的时候就垮了。
大多时候，很多人都不相信自己未来的生活不会变好，即便当下做着的事情不怎么乐观，依然固执的相信自己的才干和能力，相信自己在未来的某个时间节点会变好，不是吗？
有大一部分人常常觉得自己自卑，但实际上他在一些时候也会有这样的想：
总感觉自信总是被人们滋养着，人们总是追随提倡自信的人格，其实自信也很脆弱。有一些自卑就是从自信的另一端生长出来的，立足于社会以后难免会遇到比之前更多的坎坷，工作的压力，生活的压力，又或是追求的爱情未遂等独自面对一次次的失落时，自卑就这样不知不觉中延伸出来，或让自卑的心理越发严重。一般来说，自信与自卑是随着心理状态变化的，也会受到外界干扰的影响而变化。有这么句话：
“ 想要摧毁一个人（的自信），最快捷的办法就是在那个人最擅长的领域中击败他，因为人的自信大都建立与此。 ”
自信能让人变得强大，自卑让人认识到自己的渺小。记得李笑来的那句话：“要对自己美好的未来盲目相信，甚至要120%地相信”。这句话看似是教人自信的话，但并不是，他说虽说人最好能自信，但应该是对自己的未来自信而已。我也特别赞同李笑来说的，其实无论自信还是自卑，其实都是没有意义的，胡乱自信和自卑都是没有用的，要基于现实来判断自己的走向。该自信时自信，该自卑时自卑，如果只是看见自己的强大看不见自己的渺小，这样成不了终身成长者，然而看到了自己的渺小也依然渴望走在让自己变得更好的道路上，去承担那些过错，才能避免将来的愚蠢继续发生。人最自信是好事，但适当的自卑也不是负面的，理性的看待它拥有它，它更能让人产生更多的视角去看待事物并且反思，真正负面的自卑是那种看到渺小却依然不思进取的，让自身的缺陷或外界的影响给自己带来更多的消极情绪，直到击垮自己。
自信就是阳光，自卑就是阴影。有阳光就会有阴影，看见自身的强大和渺小，是了解自我的开始，这样才能找到真实的自己。
