晚上加完班回家，例行边开车边听微课，今天更新的微课是“你能允许孩子的慢吗？”当听到妈妈在前面走，孩子跟在后面时，我好难过。在跟孩子相处的模式中，大部分的模式就是这样，我在前面走，孩子在后面慢慢走，只能远远的看着我的背影，感觉不到妈妈的温暖；有时会停下来喊：快点哦，皮宝就会小步快跑一下。我为啥这么着急？为啥不慢下来跟孩子一起慢慢走？一路自己在觉察，反思。
回想有一天晚上例行刷牙，正好我有点累不舒服，就不是很想说话，就没有像往常那样催着皮娃刷牙。他喊我抱着他，慢慢的去拿牙刷，牙杯。然后又慢慢得通过椅子爬到他的餐椅上做好，把杯子，牙刷，牙膏并排放好。然后递杯子给我：妈妈，接水。接完水，一个人挤牙膏，试了几次，挤不动：妈妈挤，妈妈帮忙刷，皮皮一个人刷不干净。整个刷牙过程我们很愉快，没有妈妈的催促，他一个人专注的去完成刷牙，那时他感觉是自己的事情，需要我帮忙时再提出来。 意外的等待，带来了意外的惊喜，那晚带给我一份觉察，慢下来，等等孩子，会发现不一样的他。
晚上洗漱前需要收拾玩具，皮：妈妈，你帮我收拾。妈妈：自己的玩具自己收拾哈，妈妈相信你可以的。这时外公来一句：来，外公帮你一起收拾。皮娃立马靠向外公。妈妈：皮宝，外公帮你收拾时可能会催促你，你会舒服吗？皮：不舒服。妈妈：那就自己收拾哈，妈妈在外面等你，你收拾好了出来找妈妈。把外公带出房间。皮跟着出来：妈妈帮我收拾。温和的跟皮说：玩具是谁的？妈妈的。既然是妈妈的玩具，那妈妈就自己处理了哈。立马改口：皮皮的。是皮皮的，皮皮自己收拾哈，自己的事情自己做，妈妈相信你可以的，你是一个有责任的孩子，会送玩具回家。一个人去房间收拾，我坐在客厅干自己的事情，中途需要我帮忙时喊妈妈，帮完忙就说：妈妈，出去，我自己来。中间没有去陪伴，没有去催促，大概过了十分钟，叫我：妈妈，我收拾完了。给他一个大大的拥抱和肯定。
晚上听了课，带着觉察跟孩子互动，把事情的责任还给孩子，让他自己去做决定，自己去完成；若当时我陪着他帮他收拾，又会出现往常的画面：边收拾边催促。越催促越慢，最后两个人心情都不好，事后自己又后悔。孩子有时慢，他是在专注的做某一件事，会去认真的完成他认为需要的步骤，环节，一个都不落下，他们在享受当下。而我们更关注事情的结果，你是否完成刷牙这件事，是否收拾好玩具，还可能想着赶紧弄完，去弄另外一件事，这样能不焦虑吗！
向孩子学习，慢下来，专注于当下的事情。请放下手机，专注的吃饭，每一口都慢慢的品味；全神贯注的陪伴孩子；全身心的倾听你的朋友，你的家人，不要着急去评判和建议；集中精力的处理当下的工作；慢下来去听听自己的声音，去体会当下的一呼一吸。
孩子，你慢慢来，慢慢来。我愿意陪伴你，享受生命本身的快乐；我愿意陪伴你，在生命长河的一分一秒里。
