为什么我对生活失去了掌控感

3/10 

100种早起方式,不如一种掌控感

——《掌控24小时》慕言

感悟:

著名的马克·吐温曾说过“人的一声有两个日子最重要,一个是你出生的哪一天,另外一个是你知道自己为什么出生的那一天”。想想这句话说得太有道理了。我应该是从27岁左右顿悟到自己来到这个世界生为何而来,要去哪里。通过非常漫长的时间的探索,我渐渐地清晰自己的发展方向。然后,最近的我又感觉有点迷失了,对生活失去了掌控感。

个人状态分析:

现在的我,在事业上遇到了一些瓶颈。主要是我感受到我的空降上级对我缺乏认同感,成就感锐减,从而产生了逃避情绪和自我怀疑的情绪。这个情况已经持续了2个月左右,有做过很多的心理调节、也做过一些努力,仍然无法获得期待的汇报,反而被各种的“警告”和“提醒”。工作上也有很多的束缚,导致我没法很好地舒展才华。

工作的问题,导致我家庭、个人管理等板块都受到极大的影响。生活充满了焦虑,更糟糕的是,我第一次感受到中年危机,如果被公司裁员,我该怎么办。我开始焦虑了,参加各种社群学习、报名参加考试等等。

今天内观自己,原来,我是在逃避。我属于一个“奋斗一族”。我坚信,充满着好奇和兴奋,着眼当下,我并没有做到真正的脚踏实地。想法>行动力了。

之前我经历的阶段

我现在可算是在奋斗一族和逃避一族间徘徊,理想一族其实也做过,有时候对自己的高估了。理想很美好,现实很骨感,我的确在这里跌倒很多次。

这个分类的方法的确是很好的,让我又有了一个全新的认识。

我渴望成为的阶段——自律一族

《少有人走过的路》这本书描述的就是这个状态。我希望我自己成为一个目标明确,内心笃行,脚踏实地,跨越一个又一个的高山低谷,修炼成为真正的“大师”,让我成为一个更好的人。

我希望:

我能对我的人生做好掌控;

对我的梦想做好掌控;

对我的时间做好掌控;

对我的工作做好掌控;

对我的家庭生活做好掌控;

对我的个人成长做好掌控;

成为一个有掌控力的人儿。

从今天开始,我着眼当下,内观自我,让自己成为自己的主人,将一切变成可控!

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