【朋朋日历】
2019年 6月20日
星期四 第25周
猪年 五月十八 己亥年 庚午月 戊子日
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【书朋简记】
牺牲尊严是不够的，要想在这场残酷的游戏里笑到最后，还必须背离原则，因为眼前的敌手，是一个不讲原则的人。而要战胜一个无原则的对手，唯一的方法就是放弃所有的原则。
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【戒烟日记】
戒烟第720天：昨天吸烟15根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失150秒生命，累积损失1天8小时1920秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7.5元，累积损失5050.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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