这是关于蛤蟆先生状态不好,寻求心理医生帮助并重新热爱生活的故事。
我是因为自己的心理需求,而去找的这本书。读完以后豁然开朗,为了不忘记这种感觉,特意记下笔记。
希望每个灵魂都能选择成人自我状态,在“我好,你也好”的人身坐标中,不断理解自己内心情感世界,并掌握它,理直气壮地活着。
具体笔记如图:
这是关于蛤蟆先生状态不好,寻求心理医生帮助并重新热爱生活的故事。
我是因为自己的心理需求,而去找的这本书。读完以后豁然开朗,为了不忘记这种感觉,特意记下笔记。
希望每个灵魂都能选择成人自我状态,在“我好,你也好”的人身坐标中,不断理解自己内心情感世界,并掌握它,理直气壮地活着。
具体笔记如图: