我如果碰到姨妈不准的病人，先调生活，作息正常不要熬夜，饮食规律多吃五谷杂粮，适量运动别太过也别太懒。
如果失眠的先治疗失眠，脾胃不好的先调脾胃。生活规律了，能跟着自然规律走了，八成病人姨妈也正常了，多数时间会和月圆月缺同步。
如果生活调整好仍然有姨妈问题，这时候要检查下，无创检查优先，避免过度检查过度治疗！
根据具体情况，该用药就用药，有的用西药有的用中药有的要配合，有的要靠针灸或艾灸，有的要手术。避孕药只是其中一个方法，不能乱用。
不管什么治疗，目的也是帮助身体激发自愈力，调整回正常周期。
所以，用药之前，别忘了自我调整。该用药了，别忘了具体情况具体对待。
