一、积极主动
1.樊登在央视期间也曾经怀才不遇，处于人生的低谷，他读经典读论语，道德经来提升自己。
2.人要想成长就要从依赖型到独立型，如果你一直处于依赖型那么证明你还没有长大。
3.思维定式：很多人都习惯于一种生活，不能冲破思维定式，要转换思维，换一种角度看问题。改变习惯有多难，最难的是开始，要形成良好的习惯。
4.习惯包括：知识、技巧、意愿。
5.思维习惯以什么为核心？以原则为核心来构建自己的思维定式。
6.三种决定论：我们总是习惯于把责任向外推，都是因为什么原因才导致了我如何了。比如都是因为医院的人事干部选择认命的任人唯亲才导致了我们没有机会。不要把责任往外推。总是习惯于我们受到了外界的刺激才才做反应。这就不是积极主动。因为他不好而不干什么，你需要独立完整的自尊体系。
7.自由：打破世界的惯性。一个真正积极主动的人不会轻易放弃选择的权利。影响圈与关注圈。
二、以终为始
1.目标：事情两次创造，头脑：行动，领导：大脑。
2.找到目标，学会改写你的人生剧本，个人使命宣言。
3.人研究以什么为中心，绝对不要以片面为中心，要以原则为中心：要见解不凡，要以积极充实为中心。
4.人生目标:40~50岁创业，50岁以后享受人生。
三、要事第一
1.要做那些重要不紧急的事情，重要的事情放到第一保证推进。
2.重要的事情先做，就像填满罐子，要先放大石子，后放小石子，在放沙子填充。
四、互赖型
1.从独立型到互赖型，人是社会性动物。
2.人与人是情感账户，你总取钱，那么你的账户将枯竭，如果你的账户没有钱了，要存钱。
3.自然法则起作用，社交小节。
五、知彼节己
1.要学会倾听，与人沟通时要少说话，采取怡情式聆听。
2.大多数人采用自转式回应，价值判断好为人师，自以为是。
3.怡情式反应：陈述式，没有评判，你觉得他做的不错，一遍遍反应对方感情。
六、统合综效
创造性合作，带动对方一起沟通，尊重差异，一起创意。
七、不断创新
1.智力：读书学习
2.身体：锻炼，冥想
3.社会：连接
4.精神：认识能力
5.螺旋式上升：学习~完善~坚持
6.听了这么多道理你依然过不好这一生，要去实践。
7.习惯内化成你的血液，要做温暖有力量的人。
8.怎么把自己独立的人格调动出来，影响圈关注圈。
9.人的天然属性一目了然。
