什么是断舍离?简单理解是,通过思考整理自己与物品的关系,顺便也在整理自己的内心,更加了解自己,加速良性的变化。
断,断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍,舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍,最后会达到这样的状态:
离,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。
1.断舍离的主角不是物品,是自己,你要做的思考不是“这东西还能用,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。
2.主语永远是自己,时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品。
3.从加法生活转向减法生活。
通过断舍离的过程,我们可以从看得见的世界走向看不见的世界,最终实现对自己的深刻、彻底得了解,并接纳最真实的自己。
从此刻开始,我们一起践行断舍离吧!