正念

在我们周围,

生命一直在爆发着奇迹。

一杯水,一缕阳光,

一片树叶,一只毛毛虫,

一朵花,一声笑,

几颗雨滴。

如果你生活在正念当中,

你就会很容易到处看到这样的奇迹。

每一个人都是一团复杂的奇迹。

                                  ——一行禅师

主宰我们欢喜悲伤的只是我们的念头。

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