4-29周检视

一.上周目标完成情况

1、杭州考察新商圈(重要事宜)6分


2、资金来源筹集,理财投资(重要事宜)6分

3、钱塘江大桥徒步,目标锻炼  6分

4、 清洗楼梯,窗帘,整理衣橱,断舍离 ,焕然一新,内在动感 10分

5、夫妻陪伴与支持12分

6.剪枝作插花。万物都不完美,接受并动手创造和改变。积极主动。  9分

7.早起学习与运动  10分

8

1.1没完成事项明细及原因(懒癌发作?情绪不佳?机动时间留白不够?)

1.2多完成事项明细及原因(对突发情况预估不足?时间排列松散,出现大量空余时间?)

1.3分析评估未完成事项的重要与紧急性。不关注重要,不紧急的事情证明你在倒退。

1.4给出自我时间管理建议,指导下周计划。

合理规划。


1.5本周想明白一个道理是:

不执着于物。

万物都不完美,接受并动手创造和改变。积极主动。 

家庭夫妻间相处的艺术和幸福,内循环是最好的风水。

专心专注专长………区块链学习

二.习惯养成情况

2.1早起:每天坚持6点前起床,7天都达标


2.2早睡:不好,基本都在23:30左右。


2.3晨起运动:骑车


2.4阅读:听书,与阅读  无神对话

2.5冥想:没有做


2.6饮食记录:少吃


2.7学习

2.8每日三只青蛙完成情况:完成率80%左右

2.9每日复盘:每天坚持在印象笔记写晨间日记

四月份的重要工作计划

1、工作青蛙:区块链专业学习

2、工作青蛙:网络推广学习

3、晨起锻炼

三.本周计划

1、库存包销售(重要事宜)

2、专业学习 音频听完

3、技能练习 3本书

4、晨练 3次

5、同家人通电话  教天猫精灵使用

6、饮食  晚上不吃,少吃,多水果

下周同上。

                                                      杨楠

                                            2018年4月22日

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,524评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,869评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,813评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,210评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,085评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,117评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,533评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,219评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,487评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,582评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,362评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,218评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,589评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,899评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,176评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,503评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,707评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 一.坚持每天早起打卡,听叶老师的时间管理100讲,周末两次晨运,今天有点小突破,从以往的的快走到今天的慢跑5km....
    梦雪88阅读 173评论 0 0
  • 张强2018.4.23-4.29周检视 完成健身计划✔ 本书✔ 开车上道不是事.✔ 陪老婆看电视✔ ❤反思: 随心...
    张强用生命影响生命阅读 68评论 0 0
  • //dispatch_barrier_async使用在并行环境下,//dispatch_barrier_async...
    SecTwilight阅读 252评论 0 0
  • Never be afraid to be yourself. Remember an original is w...
    极译Gieey阅读 424评论 1 8