眨眼6月份已经过去，一年的一半时光已经逝去，年初制定的目标完成的怎么样了，是收获满满还是虚度年华，欣喜的是般若年初制定的目标已经完成的差不多了。以一个月为单元一步步推行我的计划，般若的6月是休息月，充电月，但总结后发现其实也完成了很多事情，做了输入，也输出了很多，目标达成率也达到90%。
我们都知道想要高效的成长，需要有一个高效的系统，通过这个系统你才能不断更新迭代，升级自己，这个系统就是输入，自我管理和输出系统。
输入系统
输入系统指的是你获得的资讯，信息等，包括跟人学，书籍，上课，观影，旅行等。
6月份的跟人学继续是萌姐，听完萌姐的三档音频课程-人生管理课，时间管理课，人脉资本课，每天都会看萌姐的直播，每次听完课总能获得一些人生的智慧，而且做到了知行合一，萌姐提到的几个点让我感受深刻：第一个是萌姐通过自己的调理战胜了甲状腺结节，自己在临床上遇到一位年轻的姑娘，面临着甲状腺结节的困扰，正在等待着手术的切除，感觉很可惜，通过萌姐的故事，我告诉自己以后一定需要勇敢一点，作为自己的健康调理师。第二个是萌姐提到的死亡探讨，确实生命无常，人生短暂，我们是需要认真的考虑这个话题了，其实人生的意义到底是什么，为了挣钱，为了实现人生价值，但我通过这次的泰国灾难事件，认真的反思了一下，自己通过文字的描述已经觉得揪心的难受，更不要谈到亲身经历，九死一生的他们。其实一辈子平平安安，健健康康，有爱你的家人，有懂事的孩子，人生足矣，我们要像稻盛和夫在《活法》中提到的要认真的活每一天，正如欣频老师说的每一天都是新的重生。第三个是把成功之人的好习惯收集起来，一个一个去践行，我确实做到了这点，很多人问我早上起那么早为了什么，其实很简答，我要认真的完成我的成长手册（61页手绘图）。
除了跟人学，6月我还阅读了16本纸质书，听樊登老师讲书4本，涵盖的主题包括个人自传类，学习类等，从书籍中我看到了古往今来，成功之人是有共性的，那就是极度自律，极度勤奋，做任何事都会全力以赴等。
除了阅读书本，自己也听了很多的课程，如健康说频道的周一营养课，会员课，减重课，萌姐的直播课，人生管理，音频课，中读，得到等，有精听课程，也有泛听课程，这个月放慢了听课的脚步，真正做到学以致用，发现身边有很多伙伴有困惑，听了那么多课程，为什么听完后面忘记前面，其实我的方法是知识多维度的去应用，如我听完营养课程，我会做讲座，会做门诊咨询，会写文章等，真正做到让知识内化为己用。6月参加了笔耕不辍第8期的学习，继续打好自己的视觉基础，参加了唯一一期的抖音训练营，探寻一切新事物，继续师徒班的调理案例学习，完成饭团的学习等。
当然除了以上输入系统外，我还有调剂自己放松身心的输入系统，如观影，这个月观看了4部电影，《无问西东》愿你在被打击时，记起你的珍贵，愿你迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从真心。《起跑线》真正的教育到底是什么，培养良好的人格品质的重要性。《迫在眉梢》伟大的父爱，深情的演绎。《牡丹花下》人性下的不同情感呈现。
输出系统
一个人想要成长，光有输入还不行，还要有自己的思考，自己的输出系统，由简入深的谈谈自己的6月输出。
首先是听完课程做思维导图笔记，由于营养学是自己的专业，我会精学，因此每次听完营养课程都会梳理一遍知识，绘制了6副思维导图笔记，对于好的书籍会用思维导图整理一遍，完成2副。
对于一些自己在学习中的想法就可以通过文章来呈现出来，4月自己完成了4篇文章：5月的总结文章，食品日常安全问题，营养学微观角度，一人一故事剧场之初心复盘。
每个月的常规任务就是百度问答30条，已经坚持8个月时间，问答数量也达到300多条，也获得了一笔额外的收入。
6月小确幸
第一次在小学做了一回值日生。
第一次帮宝贝们化妆（六一儿童节）
第一次达到历史性时刻：高效学习17小时。
第一次接触一人一故事剧场，很喜欢。
第一次门诊接诊了一位有20年精神分裂症患者。
6月复盘
