古典老师曾说:“自爱是持续自律的深层原动力。一个人不自律,表面看是天性懒惰,本质上是对自己不够爱,是对自己的价值感不够认可,对自己的未来不抱多大希望。因为看不到更好的自己,因此才不愿意投资当下,不主动去珍惜和管理当下的时间。相反,一个人能够很好地约束自己并实现自我管理,是因为他在自律中看到过越来越好的自己,他相信自己还可以通过自律使价值继续得以提升,去拥有越来越好的未来,他会带着未来会更好的承诺继续走在自律的轨道上。”
生活中你一定见过很多自律的人,他们能常年如一日地实现自我约束,把时间花在最重要的事件上去,持续不断地投资自己,让自己产生越来越多的价值。表面而言是这个人有非常好的自我管理能力,其实更有可能是他通过过往的努力,在较好的自我管理中看到过自己的潜能在不断的转化为现实,看到过一个越来越好的自己,他热爱这样的自己,他对自己的爱和珍视使得他不舍得辜负自己,他坚信只要自己持续地保持自律,持续的把当下最该做的事情做好,主动延迟满足,他还能遇见一个更好的自己。
这一年多,初入编内的我得到身边同事赐予我最多的标签便是自律,因为我基本能够实现每月22天以上5:30起床,每月25天以上坚持写作,每月28天以上坚持读书,除了生理期和生病也基本能够做到每天锻炼。同事偶尔也会随口问我怎么做到这么自律的,我也随口玩笑似地带过。其实回过头去看,我并非从小就自律,小时候总会趁爸爸出门时偷偷打开电视机,也曾高中晚自习翻墙出去通宵上网,也曾下班回家能刷视频熬到半夜,那样的日子大约在5年前逐渐收尾。
大概是在27岁那年,换了许多工作却依旧找不到自己心之所向的我决定先提升学历,于是选择了自考本科。虽然60分就能过,但是不甘心的我不想差全日制的同学太多,所以我每一门学科都认真听课做笔记,每天花三四个小时复习识记和刷题,尽量让自己的每一门科目都以高分段考过。这样坚持了三年下来,我确实也收获了自己想要的结果。这个努力的过程也让我渐渐地自信起来,相信踏实的付出就可能换来更好的自己。三年后拿到学位证的我因为热爱教培工作的经历所以决定去考编。我一边总结着自己曾经错误的学习方法,一边更新迭代着自己的认知,一边失败一边总结,终于在一千多名对手中成功上岸。因为过往这些努力自律的经历让我看到了越来越好的自己,也因为自己在持续向好,所以我也想偶遇更好的自己。我变得越来越珍视自己,越来越爱自己。这种对自己的爱让我相信我也许可以通过持续地自我约束去看到更好的自己。所以我舍得投资时间给自己,舍得去延迟满足,舍得晨起读书写作,舍得晚上主动去吃锻炼的苦,也因此我才在自律的路上越走越远。
所以如果要让自己自律,可以先通过一些小步子的持续努力去收获成长的自己,看到自己更多的可能性。随着越来越多的成长,我们会越来越爱自己,也会越来越相信自己可以拥有更美好未来,自然也愿意通过持续的努力和自律去换取更好的未来,自然也不会计较在时间、精力、体能和思维管理上持续地自律。
愿我们都能收获成长的自我,都能在自律的路上越走越远,持续精进,顶峰相见。