家长总是怕宝宝缺钙，但是比缺钙更可怕的是乱补钙。“新生儿成长群”里几乎每天都会收到宝妈们关于缺钙、补钙的疑问，相信这也是困扰很多妈妈们的问题。下面就把这些关于“缺钙”的问题一一分析解答，希望大家看完后可以谨慎对待“补钙”。
以下引用的案例均来自“新生儿成长群”
1
枕秃是缺钙吗？
缺钙会引起枕秃，但是绝大部分枕秃都不是缺钙，而是头部摩擦所致！
新生儿的胎毛比较柔软细密，会在出生后的几个月内慢慢脱落。加上宝宝大部分时间都躺在床上，脑袋和枕头接触的部位很容易因为出汗而头皮发痒，自己没法用手抓，便会通过摇晃脑袋摩擦枕头来止痒，枕部的头发就会被磨掉了。
随着宝宝的长大，头发还是会慢慢长出来的。如果枕头太硬，枕秃现象会更严重，不过新生儿根本也无需使用枕头啦。
2
总是摇头是缺钙吗？
摇头的原因大致有两种：
1） 头痒，刚刚“枕秃”就有说到，由于宝宝头痒，会通过摇头来摩擦止痒；
2） 耳朵不舒服， 有些婴儿两侧内耳发育不平衡，耳朵会有异物感，就会出现摇头、揪耳朵、抠耳朵等反应。这是发育问题，随着宝宝的长大自然会缓解。
3
睡觉不踏实是缺钙吗？
饥饿、恋奶、胀气、消化不良、湿疹、太热、尿片太湿、睡前玩的太兴奋……引起睡觉不踏实的原因很多，家长要细心排查，不要把所有的不舒服都归错于缺钙哦！
4
睡觉多汗是缺钙吗？
出汗多是很正常的。因为宝宝的新陈代谢比成年人旺盛，体内热量较多，所以需要通过出汗来散热。加上新生儿体液含量比成年人大，中枢神经系统发育又还不成熟，所以入睡时就会出很多汗，一般到后半夜汗液就会明显减少了。
家长应留意宝宝除了出汗是否还有其他身体不适，如有应根据情况及时就医。
5
一惊一乍是缺钙吗？
由于新生儿的神经系统发育尚未成熟，所以在睡眠时会出现惊跳反射，如手脚颤动、挥舞手臂、哭闹、惊醒等，这些都是正常的。
婴儿睡眠的特点是会在浅睡眠与深睡眠之间循环，当处于浅睡眠状态时，宝宝时常会动来动去、哼唧几下、手脚使使劲，也很容易受环境影响，突然的声响、抱睡放下时的落差感等，都会表现出惊吓、身体抖动等反应。
关于宝宝睡眠的文章，请戳：新生儿：奶睡、抱睡、频繁夜醒、入睡难……让宝宝乖乖睡觉怎么如此困难！
6
还没出牙是缺钙吗？
一般来说，宝宝会在6-10个月大的时候开始出牙，什么时候长乳牙是由遗传因素决定的，所以每个宝宝的出牙时间会有差别哦，有些宝宝可能在3、4个月就出牙了，而有些宝宝要到差不多1岁才出牙，这些都是正常的，假如你的宝宝1岁后还没出牙，那么你最好带他到牙科检查一下口腔以确定原因。
更多关于宝宝出牙的知识，请戳：新生儿：宝宝出牙知多少
7
4个月还不会翻身是缺钙吗？
3-7个月的宝宝学会翻身都不算晚。在翻身之前，宝宝会先掌握立脖子的技能。如果宝宝穿的太厚重、太紧都会影响翻身，肉嘟嘟的宝宝也会让翻身的难度系数变的更高。还有一些宝宝营养不良，四肢力量不足，也会比较不容易翻身。
8
骨密度低是缺钙吗？
骨密度检测不能代表宝宝缺钙，因为婴幼儿处于快速生长阶段，骨骼正在快速拉长，体内储存的钙用来促进骨骼生长，骨密度自然会变低。所以婴幼儿骨密度低，说明孩子最近长得比较快，而不是因为缺钙！
9
肋缘外翻是缺钙吗？
肋缘外翻是婴幼儿发育过程中的一个阶段，婴儿的膈肌比较平直，腹腔内的脏器向上顶，就容易造成肋缘外翻的现象，与缺钙没什么关系。
“串珠肋”才是佝偻病的象征，串珠肋是指在肋骨和肋软骨交界处因骨化不了的组织堆积形成钝圆形突起，以两侧最为明显，是由于维生素D缺乏而引起的。
上图聊天记录中的妈妈问“串珠肋”的问题，因为串珠肋是缺乏维生素D引起的，而他们家宝宝有补充维生素D，仅凭照片也看不出来，需要专业医生的诊断，所以我建议她再去医院检查一下。
全母乳宝宝
在奶量充足的情况下，
每天一定要补充400IU维生素D！
奶粉宝宝
在奶量充足的情况下，
无需额外添加任何补充剂！
混合喂养宝宝
参考奶粉配方表与宝宝奶量，
补充欠缺量的维生素D即可！
所以，
奶量充足的宝宝
不缺钙！
不缺钙！
不缺钙！
补钙不是万能的，钙补多了可能会出现便秘，还会影响铁、锌、镁等元素的吸收。在宝宝成长发育的过程中，难免会遇到这样那样的问题，家长要悉心照顾，细心排查原因，而不是把所有问题都寄希望于“补钙”！
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