一直都在梳理时间管理这个专题，但是今天早上听到一句话说的挺对的，我们管理不了时间，我们能管理的只有自己。其实这些日子以来，比较让我烦扰的就是离不开手机，其实也是乱刷，真正着急的事情早打电话了，刷来刷去也没学到太多有用的东西。
所以，我觉得时间管理这个专题，对我最重要的是把浪费在手机上的时间压缩到最少。
说到计划，我采取五天一个周期的进度，运用心流理论，逐步进步，不给自己太大压力。
第一阶段（第1-5天）：上午八点半到十一点是我工作效率最高的时段，电脑上不开任何通讯软件，专心工作，其余时间自由支配；晚上十一点必须关机睡觉。
下午的时间听橙子学院的训练营课程——回归人性的自我管理，并且每节课做一个笔记。做笔记只是为了敦促自己专心听课，学习过程不被手机打扰。
第二阶段（第6-10天）：继续巩固上午的工作时间段，如果没有工作那么就读书，正好最近和朋友一起组织了读书会，并且轮流当带读人，我准备在参加橙子这个学习营期间把这本书读完。
把刷手机的时间控制在每天两个小时，微信上的大群全部屏蔽，只针对私人通讯进行回复。
第三阶段（第11天——15天）：继续巩固上午的工作时间段（工作、学习）。
继续把刷手机时间控制在每天两个小时。
增加下午一点半到三点集中工作时间段。
第四阶段（第16-20天）：这期间看看之前15天的计划完成进度，并进行调整。
尝试把刷手机时间控制在一个半小时。
第五阶段（第21-25天）：最近开始恢复健身，决定把健身时间固定一下，因为我不用坐班，这样强化一下自己的规律。
第六阶段（第26-30天）：因为我在九月份有一个线下的培训课，正好借此机会跟学员们一起分享一下时间管理的心得，并且整理成一次简短的课程。
学习方式：橙子学院的自我管理课程，如果在这个过程中时间安排好，计划执行好，再看看李笑来的把时间当朋友。
输出方式：跟我自己的学员上课分享。
