一个成长型思维的人，怎么可以跟一个固话型思维的人吵架呢？
导师班上课的第二天上午，当我听到导师说这句话时，笼罩在我心中的雾霾瞬间烟销云散了。事情缘于昨天晚上，爱人去接的孩子。我和爱人正在手机上帮他粘贴东西，儿子提交好作业还我手机时我发现儿子的小脸不好看，我便随口问了一句:“咱孩那小脸绷着，是遇到啥事吗？”……此时他爹正在粘贴地址却没怎么也粘贴不上，听到我这句话后他竟然生气了，大声说我只关心孩子不关心他。
我立刻马上脑子里呈现出下午导师讲的孩子跟你发脾气的流程:当老公跟你发脾气、任性的时候——此时此刻我要深刻的认识到，他的这个坏毛病是我教出来的，所以我不能再给他发脾气了，更不能再怼他了（认清真相，调整自己）——此时此刻，我要保持安静（我越安静，爱人越平静），给足时间（要么在体力上消耗爱人，要么在心理上消耗爱人），等到他整完，用语言来调整他（调整对方）——亲爱的，今天发这么大的脾气，我了解到了你的想法，幸亏你发脾气了，否则我还不了解你呢，你还有啥想法可继续给我说说，只要你愿意说，我就愿意耐心地听（让爱人明白，他发脾气再也不能得逞了，我不会因为他的情绪不好而让自己的情绪不好了）——不管爱人接下来说啥，我都要把注意力往爱人的说话方式上引，但是我此时此刻特别容易掉在爱人的情绪里和爱人说的这个事里——“亲爱的，你说完了，我也听明白了，我想跟你说的是，最开始你用发脾气的方式说，这会儿呢你没有再用发脾气的方式说，我都听明白了，以后咱俩说话能不能这样，尽量不要用发脾气的方式说，因为我也能听明白（先调整爱人的说话方式，再调整爱人说的事）——这样做，爱人的情绪管理能力会越来越高，也不会再随便发脾气了。说完之后躺在床上我心里还是有些不舒服，便去女儿房间休息了。
早上送过儿子我俩吃早餐时虽然爱人向我道了歉，但我一时半会儿还是有情绪的，直到听到导师的金句:“一个成长型思维的人，怎么可以跟一个固话型思维的人吵架呢？”我是成长型思维的人，我怎能和固话型思维的人吵架呢？
认知调整了，想法也改变了。中午我俩一起愉快的吃了午餐。边学习边运用，早学习早受益。
