果酱搭配面包、酸奶等吃是极好的~酸酸甜甜的口感,宝宝很喜欢呢!不过外面卖的果酱含有防腐剂等多种添加剂,还是自制的比较放心。来看看萌煮达人们做了哪些果酱吧~
No.1
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自制草莓果酱
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萌煮达人@女王刘欣:超市里卖的草莓酱添加剂太多,还是自制放心,既简单美味又健康,适合1岁以上哦~
食材
草莓 500g
糖 25g(根据实际情况酌情增减)
冰糖 25g(根据实际情况酌情增减)
柠檬汁 半个柠檬
步骤
1、草莓去蒂,洗干净后沥干水分,去尾,切成小块
2、加入糖搅拌均匀,静置2小时,让果胶析出
3、柠檬挤汁备用
4、这是静置了2个小时的草莓
5、把静置好的草莓倒入不粘锅
6、加入冰糖,大火煮开,转小火慢慢煮,不停的用硅胶铲搅拌,防止粘底
7、煮到有些粘稠时,加入半个柠檬汁,柠檬汁的加入,可以起到防腐作用
8、煮到浓稠时光火。果酱瓶事先消毒好,草莓酱趁热装入瓶中,倒置隔绝空气,放凉后入冰箱冷藏
9、草莓酱搭配面包
10、搭配酸奶,那是绝配呀
No.2
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蓝莓果酱
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萌煮达人@蕃茄麻麻:蓝莓高氨基酸、高锌、高钙、高铁,高维生素,具有保护视力,延缓衰老,防止便秘的功效。蓝莓酱不仅和山药是绝配,还可以用来做烘焙,泡水喝也不错,适合1岁以上。
食材
蓝莓 250g
白糖或冰糖 80g(根据实际情况酌情增减)
柠檬 半个
步骤
1、蓝莓洗净,倒入不粘锅里。开小火,倒入一半白糖。
2、用铲子翻拌的同时切压蓝莓,至砂糖融化。
3、有汁水出来后,倒入剩下的白糖
4、待所有白糖融化后,汁水也很多了,此时开中火煮5分钟左右,期间注意用铲子不断翻拌,以免糊底。
5、咕咚咕咚…这是大火煮的状态,如果你控制不好火候,那就一直小火熬,就是多费一些时间。
6、蓝莓酱快粘稠时,转小火。滴入半个柠檬汁,柠檬汁最后加,会有一股柠檬的清香,加柠檬汁不仅是为了调节蓝莓酱的酸甜度,也是为了起到防腐作用,保存的时间更长。
7、大火转小火后,全程小火十几分钟样子,就差不多了,一定要注意时时搅拌哦。
8、完工。装蓝莓的容器开水消毒后,擦干,倒入晾凉的蓝莓酱。
No.3
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自制苹果酱
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萌煮达人@彬妈小厨房:不爱吃苹果的宝宝可以试试这个苹果酱哦~酸酸甜甜非常好吃,适合1岁以上
食材
苹果 3个
水 苹果量⅓的水
冰糖 苹果量1/6的水
柠檬 半个
步骤
No.4
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自制黄桃果酱
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萌煮达人@轩仔萌麻:适合1岁以上,配着吐司配着面包吃炒鸡美味,最主要的是没有添加剂哦,孩子吃着放心。
食材
黄桃 6个
白砂糖 150g(根据实际情况酌情增减)
柠檬 1个
步骤
1、黄桃洗净去皮,切小块。
2、准备好白砂糖,将白砂糖撒入黄桃块中。
3、用勺子搅拌均匀,使黄桃可以充分吸收砂糖,盖上保鲜膜放置冰箱过夜。(最少静置3个小时)
4、第二天取出,黄桃已经充分吸收了糖分,并已出汁。
5、把水分和黄桃一起倒入锅中,大火煮开。撇去上面的浮沫。
6、然后转中小火熬制,要不停的搅拌,以防沾锅。
7、挤出30g的柠檬汁,在锅中水分所剩不多时,倒入柠檬汁。
8、继续不停的搅拌,黄桃会变得越来越软,越来越粘稠,熬至自己喜欢的稠度,关火即可。熬煮的时间大概在30分钟左右。
9、趁热将黄桃酱放入已消毒过的玻璃瓶里面,密封,冷却到常温后放入冰箱冷藏。