每个生命都是有自然轨迹的，冥冥之中是有注定安排的，不要刻意改变孩子的生命轨迹，一点点推动孩子的觉醒，给他希望，给他方向，给他结果，这才是家长最应该做的事情。

                                    ——王纪琼

　6：20晨起，下意识动作伸手先去床头上方摸手机，半梦半醒之间～打开手机～点开抖音，以为是7：20了，急忙打开抖音界面就去洗手间了，快速洗漱回来之后，发现抖音里没直播界面再次点了点没反应。第一反应有些疑问“今天没有直播吗？”【自动化思维模式的彰显】，第二反应去看时间，啊！自己也感觉可笑！原来是看错了时间啦！哈哈哈自己开心解嘲一会儿！

今天的“千驴纪琼”抖音直播间里热闹非凡，因为今天可以和纪琼院长直播连线，那可是观摩院长与人对话个案咨询的好时候。

    连线中，听到询问者对所困惑问题中纠结、彷徨、焦虑、烦躁的情绪。经院长点拨后清晰了问题，开始有方向的思考问题的解决方案。

  看到纪琼院长镜头前泰若自如地回应询问者的问题，静静听着院长既有顶尖专业心理学知识，又有幽默风趣的解答，真是受益匪浅。

    庆幸今生有幸结识心时代，结识心理学生活化理念，结识纪琼院长这样有修为的人。思路逐渐清晰，清理思维的狭隘与不合理，升级眼界与格局，让我能更轻松地面对生活中的点点滴滴。

　我们所能看到的常态下与青春期孩子语言沟通障碍，行为对峙，孩子父母之间“明争暗斗”的状态，父母争个为孩子好而孩子却不领情，争谁对谁错，争先恐后的表现出“自己是一个好父母尽职尽责”结果如何呢？结果是父母和孩子都很生气都很委屈。

  还有控制与反控制【无论是硬控制还是软控制】的抗争的呈现淋漓尽致，结果呢？往往是两败俱伤。

    反思建立家庭的起心动念是什么！回想纪琼院长讲的《鱼缸理论》《秋裤理论》《石头理论》……遇到问题时让自己慢下来，多角度看待和孩子之间发生的问题。理解孩子毕竟是在认知层面初建期，多翻看以前的笔记反思检索自我，问题就渐渐的呈现清楚。

    作为父母即便是不能反思，有负性情绪偏多，也要做到不盲目伤害任何人，因为任何伤害都是会留下痕迹的，很多成年人在回忆起童年时光时，会有很多痛淤堵于心难以释怀。

　今天工作室遇到一位老友，她是多年前经历在心理学圈子里认识的，自一开始相识到今日又见，人已经到中年了，可认识格局的狭隘让她依旧固化无恙。从一开始到现在，围绕着一个问题执着倔犟的活着，一直都未改变，学过很多课程，经历了很多疗愈课程，身体也出现很多毛病，亘古不变的是对父母的怨恨与眷恋，从表面的爱恨交织在一起……她的故事即简单又漫长，那要看你是怎么和她对话开始，可长可短，看着她既心疼又很无奈，一个人的认知不改变一切皆枉然。

    其实认知层次狭隘的人越固执己见，也就是纪琼院长所说的视野狭隘思维局限。当遇到问题时，以自我想法去看待问题，即激进又无助，即渴望又无力。凸现出来的是情绪化，焦虑性偏执的我执，固化的思维模式，很容易形成习得性无助。而这种认知层次低和文化程度或者阅历无关。

  假期中孩子晚睡早不起拖延赖床时，左喊又唤，你会不会暴跳如雷？【建立心灵契约，启动起床流程】

  和孩子当面顶嘴时，你说一句他连着十句话等着你？要么对你横眉冷对？说实话你想不想过直接上手？【重建关系，清晰孩子成长规律，重订规则展望未来做规划，弥补敬畏心的缺失】

    孩子不认真写作业时，左晃晃右逛逛，一旁的你会不会表面貌似平静，实则内心暗流涌动？【清晰自我加强情绪管理，空间物理环境建设】

  不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳。【没有了方法，思维混乱情绪失控，忘记了自己的角色职责】

    综合上述情况，生活中是否常见呢？那您有没有合理的应对措施和方法呢？如果没有，可以在《130堂幸福家庭必修课》程中都有专业答案给予您，让您会有满满的收获感与方向。

    直播中连线的家长痛楚的都想放弃不想活了，其实与其有不想活的勇气，与其痛苦倔犟的独自面对问题，何不如进入一个高能量的场域学习成长。一旦进入心时代这个场域，您会感觉自己原来痛苦绝望的的事，在这里根本就不算个事。

  “想”是一种能源，“做”是一种力量。只“想”不做，只“做”不想都会让你没有了方向。当“想”和“做”同频同步时，就犹如给自己插上了一对动力的翅膀，在心时代父母这个平台上启航，更精准更快的飞向设定的目标方向。

  正如纪琼院长说的“从今天起，我们要做科学的家长，而不是任性的家长。”我是心理学生活化理念的受益者，提升心理能量资本助力孩子的成长！