曼陀罗成长自愈绘本初体验

昨天收到了《曼陀罗成长自愈绘本》,迫不及待的画了一幅,今天又画了一幅。

这次决定买曼陀罗绘本还是受到了小鱼的启发,她每天工作之余都在学习书法,我个人很喜欢书法,但由于目前家庭、工作各方面条件不允许。放弃了,我想找一个能够帮助静心的方法,她向我推荐曼陀罗绘画。

事实上在2013年我去台湾上大学的时候参加曼陀罗绘画的一次心理疗愈活动,就已经感受到了它的威力,当时就让我意识到了我的潜意识里是自卑的、保护壳很重……算是开启了我的心理疗愈的大门,之后我大量的阅读了很多认知自己、自我治愈的书籍,参加了很多相关的活动,之后我变化很大,更自信了,更爱自己了。

上学时候的体验让我记忆犹新,之后我买了彩铅试着去作画,但是却发现始终无法静心,一会嫌弃自己绘画技术很差,一会觉得彩铅颜色太浅看不出来什么,一会又觉得彩铅画的太慢了,没有耐心,放弃了。这盒彩铅已经在我家闲置好几年了,北漂很多年搬家都没有扔掉它,原来是在等今日之重用。

连续两天作画,用的还是之前的彩铅,感受却完全不同,如今我很享受铅笔在本子上的磨砂感,涂涂抹抹很是放松,画完后居然发现这种浅色系的组合起来也蛮好看的。

我想笑自己。

这种感觉很神奇,你曾经想做的没坚持下去的,总会有一天受到某种触动,重新开始。

这本册子总共有将近300页,希望我坚持下去,然后回头来感受我心路历程的变化?届时再分享。

照片奉上:


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