#2023/9/2
主题:信、愿、行、证,活在奇迹里
️身体很智慧,给它一分投入,它会给你一分回报,只要足够爱你的身体,你就会收到爱的回报。
️信、愿、行、证,践行我们的法则
1.丹丹老师用零极限清理,在考驾照的时候,轮到了最温柔的老师,也抽到了极简路线,把很难考的驾照成功考到了
2.清理自己不想看到的画面,多去想得到之后的感觉和画面,不受任何干扰
3.快乐去做我们想做的事,设计反馈,形成闭环,奖励自己,永远不要给自己设限,不评判不分析不下定义,因为喜悦本身就是路。
学员分享:
吕芳的五福人生:
1】财富自由
我会拥有一个有花园的房子。
我的厨房有大的操作台和餐桌,方便我制作美食、创作餐桌美学。
我的生活与工作相结合,
我会在这个房子里创作、分享我的美好生活、传播幸福能量美学、和伙伴们聚会、举办沙龙活动、……
我会在五年内拥有至少一千万人民币的个人资产;
五年后进入退休状态,每个月至少有三万人民币的现金流退休金;
实现全球旅居的生活。
2】美好关系
我会拥有一份理想的亲密关系。
我们之间的情感,是那种彼此在意,心意相通,温柔缱绻,温暖甜蜜的,共同努力,用心经营生活,那种彼此信任笃定,同甘共苦,陪伴终老,白发苍苍的时候都还牵手拥抱亲吻的,那种互相宠爱,温柔细腻,永远保有纯真可爱的孩子气的,这样美好的情感。
3】健康活力
我的理想体重就是现在的体重,96斤左右。
我目前的饮食还算健康,需要改善的是熬夜的问题,希望我能在11点左右睡觉。
再增加一两项运动,让身体更好的保持活力和力量。
4】内心平静
保持正心正念、
坚持六项精进、
擅用意义教练的各种工具和方法、
不设限,探索和创造更多美好和可能性、
持续关注和创造美,创造更多美学作品、
不断的修炼、提升、进化,
我的内心很平和,拥有爱人之爱,慈悲万事万物,有智慧和力量保守自己的边界和坚持,总能让自己处在喜悦、安全、丰盛之中。
我就是爱和美好本身。
5】帮助世界
我会活出喜悦丰盛富足美好的典范,我会成为喜悦丰盛富足美好的通道。
我会拥有榜样的力量,去影响更多的人,帮助更多的人,一起活在丰盛富足喜悦美好的生命状态里。
这个世界因为有我传播的美好而更加的美好和温暖。
(分享来自芳芳)