今天是什么日子:2023-5-27
起床:5:50
就寝:23:00
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务:复习财商课程
最重要的三件事:
1.阅读
2.泡头泡脚
3.冥想放松
习惯养成:饭后半小时刷牙,吃饭时不看手机
周目标,完成进度70%
学习·信息·阅读:继续加深学习《财富自由之路》的精髓。
健康·饮食·锻炼:
禅拍,杂粮饭,清淡饮食
人际·家人·朋友:
学习平行沟通
工作·思考:
最美好的三件事:
1.享受阳光,晒太阳
2.走路上班
3.睡前感恩冥想
每日三赞:
1.赞公司福利好,六一儿童节发过节费
2.赞自己热爱生活
3.赞老公主动做家务
睡前感恩:
1.感恩自己保持早睡早起
2.感恩老公有保健意识,每天锻炼
3.感恩自己不是购物狂
思考·创意·未来:
好好跟自己的心链接,深挖内在小孩的真实想法,让自己持续保持平和愉悦的心态。