全书的主题：如何利用规律放大个人努力？ 其实，时代和社会规律是一个巨大的杠杆，个人努力只是一个很小的因素（当然依然是必要因素），只有把个人的努力放在时代规律的杠杆上，才能实现跃迁。我们都希望通过努力改变自己的命运，可古典老师却说，努力虽然不可少，然而自己埋头努力的效果，远远比不上既努力且能借助时代大势的人。
如何利用时代和社会规律放大个人努力的书、实现飞速进步。这里有两个主要因素：精进和跃迁，前者称为“精进”，而后者叫作“跃迁”；前者是“一分耕耘、一分收获”，后者则可能是“一分耕耘、十分收获”。 本文主要介绍古典老师说的第四章，本章是全书最烧脑、认知难度最高的章节，但又是全书的“内功”所在。如果一个人能看到的更多、更大、更长远的系统，他看世界越透彻，解决问题的能力也会上升一个台阶。这就是破局思维，本质上讲的是“系统思考”这个概念。 书中讲到“减肥”的例子，我们一般的认知是：想要减肥，关键是少吃。但实际发展的结果往往是：减肥——少吃——瘦——忍不住吃——胖——减肥。然后，又是一个新的轮回。
其实，减肥失败的主要原因在于：用“少吃”这种降低新陈代谢的方式减肥，其实和目标背道而驰。真正健康的减肥方式是提高新陈代谢，让消耗量大于输入量。
比如，多吃营养均衡的食物；多运动，提高肌肉含量会加速新陈代谢；多睡觉，睡眠其实能加速新陈代谢，非常利于减肥。
这个例子本身未必重要，但其背后的思维方式的变换，却至关重要。
因为，少吃——减肥，代表一种线性思考的方式：做了一件事，就能达成某个效果。
但它的问题在于“按下葫芦浮起瓢”，做了一件事A（节食），看似达到了某个效果B（减重），但实际上同时也影响到了另外一件事C（降低新陈代谢率）。如果实际上C才是解决问题的根本，你却从未意识到，那就只能在A—B之间打转，不断“轮回”，却从未真正解决问题。这就是“线性思考”的弊端。
相对于线性思考，“系统思考”的方式，因为一开始就尝试去发现多个事物之间更大、更完整的互相作用规律（比如同时看到了ABC以及其如何相互影响），所以能够俯瞰全局并找到解决问题的关键。
