七、耳朵
1、耳朵的经脉循行
走耳朵最重要的经脉有两条：一条是三焦经，另一条是胆经。
三焦经“从耳后入耳中，出走耳前”，也就是耳朵后边、耳朵里面和耳朵前面都有三焦经经过。
人体的五脏六腑，是由三焦经连缀起来，三焦经是一定要通畅的，若不通，就会出现病症，最先受影响的就是耳朵。
胆经有一条支脉，是从耳后入耳中，出走耳前，最后再走到外眼角的太阳穴。胆经若有问题，耳朵也会出现症状的。
肾开窍于耳，耳内的疾患与肾气衰败也有关系。
2、耳朵的病-耳鸣与耳聋
耳朵的病主要有两种：一种是耳鸣，另一种是耳聋。
中医认为，三焦经和胆经都是少阳，少阳是阴阳交通的枢纽，阴阳交通不利，就会出现耳病。耳朵也属少阳，有生发之象，像耳鸣这样的病症肯定跟阳气有关。《黄帝内经》里说“耳聋浑浑淳淳”，意思是耳鸣的时候耳朵里会出现各种各样的声音，要么如蝉鸣，要么轰轰响。蝉鸣是大虚之证，主要是因为肾精不足；轰轰响是实证，主要是三焦不通，是内部火太重造成的。
耳朵的病还跟胃气虚有关，《黄帝内经》里有：“胃中空虚则宗脉虚”，“耳为宗脉之所聚”。耳朵是许多经脉经过的地方，如果一个人的饮食节律不好，通常就会得胃病，胃气不足，水谷精微就不能转变成正常的营养，人体的经脉得不到滋养，血脉就空虚了，耳朵自然就会出问题。
注意生气会造成耳朵的“暴聋”。人一生气，整个三焦都会受阻，耳朵孔窍的气机很容易就被闭住，于是出现耳聋的症状。
乱用药也会损伤耳朵。“是药三分毒”，药物都是有偏性的，若不明机理乱服用，会损伤耳朵。
注意：无论中药还是西药，所有的药产生作用，都是通过一个步骤来调动元气，真正治病的不是药，是元气，药不是元气。人不是吃了药就补了元气，就可治病，而是通过药来调动元气，让元气发挥作用来恢复脏腑的功能，只有当元气充足了才有可能恢复脏腑功能。
实际上，药都有调元气的作用。如果吃药不当，首先损伤的是肝肾，因为肝肾同源；一旦损伤了肝肾，就有可能造成耳朵的损伤。一旦出现耳病，若在三个月内没有及时得到医治，以后就会越来越难治。这一点是目前中西医对耳病的一个比较一致的看法。
3、耳朵的保健方法——心肾相交法
中国古代保养耳朵的方法主要有三种，都属于心肾相交法，就是通过让心火与肾水关系相协调，让人体的阴阳气机协调，达到养生的目的。
心肾相交法顾名思义，需要心肾相通。耳朵里面的孔窍是肾气的代表，这是肾的一个外现。心，主要是用到心包经上的劳宫穴，用该穴来代表心。
在中医里，穴都是空的地方。耳朵里面有一个要穴——听闻穴，注意它不可以用针刺的。我们用几个方法来达到锻炼它的目的。
1）鸣天鼓
心肾相交法的第一种方法叫鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。
鸣天鼓的具体操作方法：先用我们的手掌心，即用劳宫穴贴住耳孔，把整个手搭在后脑勺上，将食指放在中指上，然后往下一弹，产生一个弹击的力量，就这样使劲压住听闻穴，然后弹拨后脑壳，弹几次再压紧，然后突然放松，耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保健作用很大。
2）按摩听闻穴
心肾相交法的第二种方法叫按摩听闻穴。
按摩听闻穴的具体操作方法：中指的指尖是心包经的井穴，属于心，耳朵、眼属于肾。首先，掌心向后，用中指插进耳朵孔里，手指在里面转180度，让掌心向前，然后让手指轻轻地在里边蠕动。注意，是轻轻地蠕动，按摩二三十秒后，将手指向前外方猛然拔出，最好能听见响。若手指插进耳朵里后，觉得指尖有一种黏着感，有吸力，这是湿气太盛的一种感觉，按摩完了以后，猛地将手指拔出来即可。
特别提醒：做任何动作都以不受伤为首要原则，动作要轻、要柔、要缓，指甲要剪得很干净，用指尖轻轻地按摩耳朵里边的听闻穴，千万不要伤到耳朵。
3）手心搓脚心
心肾相交法的第三种方法叫手心搓脚心。
手心搓脚心的具体操作方法：脚底板上有一个肾经的穴位叫涌泉穴，手上是劳宫穴。平时没事时，坐在床上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心。这样做有助于让肾发挥收藏的功能，把气往下引，把上面的虚火拽下来，这样气就不会壅在上面，人体的气机顺了，经脉通了，病自然就好了。（我常用此方法，效果挺好。）
